【夏のニキビに注意】できやすいニキビの原因と対策!悪化した場合は…

「もうすぐ夏だ♪でもニキビが心配…」

と感じている方も多いのではないでしょうか?

夏と言わず、気温が上がり蒸し暑くなるこの時期から注意が必要です。

なぜなら、

  1. 汗や湿気により→毛穴がつまる
  2. 紫外線が強くなり角質が厚くなることで→毛穴がつまる

夏のニキビの増加はこの2つが原因となることが多く、しっかり対策をしなければ

「肌がぁぁーーー(T o T)」

という事態になりかねません。

1.汗や湿気により毛穴がつまる

そもそもニキビとは、

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白ニキビは「閉鎖面皰(へいさめんぽう)」とも呼ばれ、角質や皮脂で毛穴が詰まって表面がふさがってしまっている状態のことを言います。この白ニキビを治すには、詰まっている角質や皮脂を排出しなければいけません。また、毛穴を詰まりにくくして、新たな白ニキビができるのを予防する必要があります。

ニキビが出来る原因は毛穴に皮脂などの汚れが詰まることによって発生します。数年前までは皮脂腺が豊富なおでこや鼻などのTゾーンに発生しやすいと言われていましたが、近年ではあごや頬のUゾーンにも発生している人が多く報告されています。

脂性肌の人の白ニキビの原因はずばり”過剰な皮脂分泌による毛穴詰まり”です。夏に近づき気温が高くなると、汗や湿気で脂性肌になる人が増えます。

皮脂と汗と汚れが混じると、さらにニキビができやすくなります。

正常の肌の表面では、常在菌により菌の繁殖は抑制されていますが、汗と汚れが発生しやすい夏は、アクネ菌やブドウ球菌が増殖しやすくなり、炎症を起こしやすい肌環境になってしまうのです。

⇒つまり顔がべたべたするような状態を放っておけば、ニキビができやすくなり、そうならないために適切な洗顔料でそのような肌状態にならないよう対策をする必要があります。

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  1. カプセル化パパイン酵素が角質を柔らかくし、
  2. 温感ゲルが角質をゆるめます。
  3. そしてオリーブ油とメドウフォーム油が毛穴の汚れを溶かし、ゲルが汚れを吸着します。
  4. さらにグリセリンゲルのロールアップ効果で、毛穴の黒ずみ汚れを根こそぎから取ります。

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2.紫外線が強くなり角質が厚くなることで毛穴がつまる

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夏は紫外線が強くなりますね。

実は夏だけでなく、5月から紫外線量は一気に増えてくるのです。

【5月の紫外線情報】5月は1年で一番紫外線が多い月は嘘!?

2016.05.07

紫外線が強くなると、肌内部を守ろうと角質が厚くなります。そして角質が厚くなると毛穴に汚れが溜まりやすくなり、ニキビができやすくなってしまうのです。

なぜ紫外線により角質が厚くなり、ニキビができるのかと言うと・・・

紫外線から肌内部を守ろうと防衛本能が働き、角質が 自然と厚くなります。これを角質肥厚と言います。角質肥厚により、皮脂 がスムーズに排出されにくくなることで、毛穴に皮脂が 溜まり、アクネ菌が繁殖しやすい環境になってしまうのです。

<<紫外線対策でやってはいけないこと 3つ>>

1.去年の日焼け止めを使う

一度開けた日焼け止めの使用期限は『1年』とされています。

日焼け止めは様々な強い成分を混ぜて作られているため、長期間過ぎるとその成分が分離し、使えなくなってしまうのです。

1年以内のものでも

  1. 分離していないか
  2. 変色してないか
  3. 変な臭いがしないか

をチェックしましょう!

2.夏の保湿クリームはNG

外出前に保湿クリームを塗ると日焼けするという話を聞いたことありますか?

これは

保湿クリームに入っている「油分」が肌の透明感を上げる機能を持っている影響で日焼けしやすい状態にさせてしまうからなのです。

*で・す・が!UVカットなどが書かれた保湿クリームは大丈夫です!

3.日傘の内側が白

日傘を選ぶ際、色に気を付けなければなりません!単に可愛いからと日傘の内側が白のものを選ぶと逆に日焼け効果をもたらしてしまいます。なぜなら白色は光を反射させるからです。

まず、効果を考えると裏と表が違う色のほうがよいです。表は白やシルバーだと光を反射します(反射剤の役割)裏地は黒がよいとされています(吸収剤の役割)一色の傘であれば、黒い日傘のほうが効果的でしょう。反射剤の役割は、どうしても繊維の隙間などでムラが出てしまうためです。

*もしニキビができてしまった場合、悪化しないための対策

間違った治し方は?

1.白ニキビができたら、よく潰してしまう方が多いですが、これはおすすめできない治し方です。その瞬間は無くなりますが、逆に悪化させてしまう原因になり、さらに跡になる可能性が高いからです。

2.塗り薬を使うこともおすすめできません。本来ニキビは正しいスキンケアをしていれば、わざわざ薬を塗らなくても治るものです。特に白ニキビは症状が軽いので、正しいスキンケアを行えば治せます!

3.化粧やメイクをしたまま寝るのは、白ニキビを大量に発生させてしまう原因です。洗顔やクレンジングをしないで寝るのだけは必ず避けてください!

正しい治し方は?

これまで言ってきたように正しいスキンケアをしていれば、白ニキビは必ず治すことができます。

白ニキビの発生原因は毛穴に皮脂汚れが詰まることですね。つまり白ニキビができてしまったということは毎日のスキンケアが上手くいっていないand間違っているという肌からのサインなんです。すでに白ニキビができてしまった方でも、正しいスキンケアを実践することにより、ニキビ跡になるのを防ぐことも可能です。

口コミの高評価が多く、自分に合ったスキンケアコスメを見つけ、肌荒れしない強い美肌を作っていくことにもつなげていきましょう!

乾燥肌で白ニキビができてしまう人には、スキンケアの中に”保湿”の意識が要求されます。大人で白ニキビができる人の多くは皮脂と乾燥が原因です。

①洗顔で皮脂を落とし過ぎてはいけない。

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白ニキビは皮脂詰まりだけが原因として発生する起きるため、その脂をすべて取り除けば白ニキビはできないと思っている方が多いですが、お肌にしっかりと潤いを保たせるためにはある程度の皮脂も必要になるのです。毎日しっかり顔を洗顔しているのに白ニキビできるという方の多くは、実は皮脂を落とし過ぎているからなんですね。水分を毛穴に閉じ込めておくための皮脂膜まで取り除いてしまうと、どれだけ保湿をしても水分は蒸発していきます。肌が乾燥すると→毛穴の機能を低下させ→毛穴の詰まりを引き起こしやすくします。

つまり白ニキビを治すためには、「この皮脂バランス」が重要ポイントとなってくるわけです。

②「この皮脂バランスの問題」を解決した上で初めて、その後の「保湿ケア」が効果的になってきます。

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毛穴に直接潤いを届けることで毛穴を保湿し、ニキビ無しの美肌を作る土台を完成させましょう!

先ほども言ったように、乾燥肌の人の白ニキビの治し方で重要なポイントとなるのは、「皮脂バランス」を保ちながらスキンケアを行っていくことです。皮脂膜が洗顔でほとんどが取り除かれてしまうと、保湿をしても水分が蒸発してしまいます。こうなるとニキビ肌になる悪循環にはまってしまいます。

①白ニキビの発生原因となる毛穴汚れはしっかりと落としつつ+②肌が水分を保つ上で必要な皮脂膜まで剥がしてはいけない。

しかしここが白ニキビを治す一番難しいポイントでもあります。多くの方はこの洗顔やクレンジングの段階で肌の保湿に必要な皮脂まで取り除いてしまい、白ニキビを悪化させてしまっているんですね。

ちなみに皮膚科の専門医によると、

一般的なニキビケアは、アクネ菌繁殖を抑えるために、エサとなる皮脂を落とすことに力が入れられています。しかしそういった化粧品が乾燥肌に合うことは稀です。洗顔後に乾燥感を感じていたり、每日ケアを続けているのに症状が良くならず苦しんでいる方はたくさんいます。
また、乾燥肌では無いと思っても表面上が潤っていたり脂性肌のように見えるだけで、毛穴の中は乾燥しているという隠れ乾燥肌の方もとても増えてきています。

よって、ニキビ用の薬を使い続けても症状が改善しないという人は、何かしら乾燥している部分があると考えられます。乾燥すると簡単に毛穴詰まりを起こすように肌はなっており、それによりニキビは増えて、悪化する一方・・・ちゃんと毎日スキンケアを行っているのに悪化するなんて最悪ですよね。

そこで重要になっているのは何度も言っていますが、

「優しく毛穴汚れを落とす洗顔をした上で、しっかりと強力な保湿力を持つ化粧水でカバーしてあげること!そして、それを実現するためのスキンケア選びです!!」

白ニキビは正しいスキンケアを行えば本当に治る症状なんです。一日でも早くニキビ肌を改善して、自信を取り戻すためにも、正しいスキンケア用品を見直してみましょう!

治ったという口コミが多いおすすめスキンケア 2選

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「優しい洗顔で汚れを落としつつも皮脂膜は逃さない」そして「保湿をしっかり肌に浸透させる」という2つの点に優れたスキンケアがニキビ用の製品となります。ここでは2016年最新情報をもとに、口コミで高評価で人気があるスキンケア商品を3つトライアル価格で安く試しやすいものを紹介します。どんなスキンケアがあるのか参考にしていってくださいイ♪

*私の経験上、店頭ではなかなか発見できないので、ネットで購入することをおすすめします。コンビニ払いもあり、スマホでも簡単に注文することが可能です!

1.ルナメアAC

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最近話題になりました肌ケア成分「アスタリフト(ASTALIFT)」を生み出したフジフイルムから新発売されたニキビケア商品です。

初回限定のトライアルキットはたったの「1,000円(送料無料)」で14回((1週間)試すことが可能です。1週間で効果があらわれるのでビックリですよ!

ホームページ:ルナメアAC

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2.ノブACアクティブ

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臨床皮膚科医学にもとづいて考えられた ノブ ACアクティブ。にきびの原因である毛穴と保湿問題をしっかり対処しながら、 美白や肌のキメやでこぼこなどの美肌ケアもできます。 @コスメのトライアル部門で第1位になったり、最も使用者の多いニキビスキンケアです。

初回限定のトライアルキットはたったの「1,500円(送料無料)」で1週間試すことができます!

ホームページ:ノブ ACアクティブトライアルセット

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