【肌が乾燥して痒い時の対策方法】乾燥肌によるかゆみにはセラミド成分

乾燥をして肌がかゆい時のケア方法を紹介します。

肌が乾燥してかゆい、こんな経験がありませんか。かゆみを我慢しているのは辛いものです。ついかきむしってしまいますが、皮膚が赤くなったり炎症を起こして肌の状態を悪化させます。

でも、どうして肌が乾燥をするとかゆみが出るのでしょうか。また、どのように対処をしたらいいのでしょうか。

かゆみの原因

肌の水分を保持するセラミドや天然保湿因子などが減少している状態が乾燥肌です。セラミドなどの保湿成分が減少すると、外部刺激から肌を守るバリア機能が低下します。すると、わずかな刺激にも反応をしてかゆみが生じてしまうのです。

バリア機能が落ちている肌にとっては、普段使っている化粧品や衣服の摩擦なども刺激になります。かくと一時的に気持ちよさを感じますが、肌のバリア機能はされに低下をして、かゆみはますますひどくなります。かゆみのもととなるヒスタミンの分泌量も増えます。

さらに肌をかきすぎると、その刺激でメラニンが生成されて黒ずみの原因になることがあります。ニキビもできやすくもなります。かゆみを改善して皮膚をかくことをやめれば、肌トラブルが起こりにくく、健やかな肌に近づきます。

かゆみを抑えるケア方法

かゆみを我慢するのは辛いですが、かくと肌状態が悪化し、かゆみが強まります。かゆくてもかくのは我慢をしましょう。

どうしてもかゆみを我慢できずかいてしまうようなら、かゆみ止めを使用するのも一つの方法です。ただし、かゆみ止めに使用されている成分が肌に刺激を与えることもあるので、肌の状態を確認しながら使用をしてください。

かゆみが気になる方は入浴方法にも注意をしてください。熱いお湯に入浴をすると、肌の保湿成分が流れてしまいます。入浴をするお湯の温度は38~40℃程度、時間は15分程度を目安にしてください。

体を洗うときは、ゴシゴシとこすらないようにします。こすると肌の力が低下をします。ナイロンタオルは固くて肌を傷つけるので、天然素材を使用したタオルで洗うことがおすすめです。肌が弱っているときは、石けんをよく泡立てて手で洗うと刺激を減らせます。

 

入浴後には保湿ケアをします。これが一番大切な対策方法です。入浴後は急速に肌の水分が蒸発をするので、すぐに保湿ケアをしてください。乾燥肌はセラミドが不足しているので、セラミド配合の化粧品を使用することがおすすめです。

以下、2017年超人気でおすすめの保湿ボディケアクリームとセラミド配合のフェイススキンケアを1点ずつ紹介します。

①保湿ボディケアクリーム

<< お風呂上がりの10秒が勝負 >>

ボディークリームはお風呂から上がり濡れた肌に塗ってあげるのが最も効果的です!

その理由は、

『 濡れた肌に保湿クリームを塗ると、肌にフタをしてくれる役割があります 』

  • 水分が蒸発しないようフタの役割となる
  • 体を洗って奪われた皮脂を素早く補うことができる

お風呂上りはわずか15分ほどで乾燥してきます。水分が失われやすいお風呂上がりにはすぐにボディクリームで保湿ケアをすべきなのです。15分後に塗ると、お風呂に入る前よりも体が乾燥してしまい、クリームで保湿をしても効果は半減してしてしまいます。

また濡れた肌に塗ることで、伸びもいいので使う量がいつもより少量で済みます。

「濡れた肌に塗ると、バスタオルで拭き取った際、ボディークリームも一緒に拭き取ってしまって意味ないんじゃ…?」

↓↓↓

  1. 入浴後、濡れた体のままボディークリームを手に取る。
  2. 水分と交わせながら全身にクリームを馴染ませていく。
  3. 体に残った水分をタオルで優しく拭き取る。

そうすれば効果は半減されません!

MIEUX LUXGEOUS(ミューラグジャス) ボディークリーム

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☆より贅沢で高級なボディークリーム☆

ミューラグジャは良い香りのメーカーで有名で、累計販売数50万個突破した大人気メーカーです。

ボディークリームもすごく香りが良いと多くの購入者がコメントしています↓

<< ミューラグジャボディークリームのおすすめポイント >>

① オーガニック

敏感肌の人には、肌に優しいオーガニックは必須です!

② セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸

肌の潤いに欠かせない3大保湿成分のが含まれているため、抜群の保湿力と浸透力で潤いがキープ!また美白効果の高いαアルブチンなども配合されているため、肌の透明感を引き出してくれて黒ずみ対策にもなります。

③ 変化していく香り

変化!?ビックリですよね!はじめはフルーティで甘く、少し爽やかな香りから⇒徐々にバニラ、ムスクへと香りが変化していくのも人気のポイント。特に香水の苦手な人は、これを塗ると1日中ほんわか香って良いです。

④ 日本製

安心、安全の日本製で、日本人の繊細な肌に合わせて作られています。

パッケージもオシャレで、

  • オーガニック良し、
  • 成分良し、
  • 香り良し、
  • 安全性良し

完璧です♪

【ミューラグジャス】柔らかく香る上質素肌!リッチボディクリーム

口コミ

実際私が使ってみた”本音”を紹介します!

片手でパカっと簡単に開けれて、私がついつい気にしてしまう蓋の感触はグッド♪

出してみると、見るからに伸びが良さそうなテクスチャーが↓

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『 あーーーん、いい香り (○´Д`○)♪』

バニラのような甘い香りが広がり(全然しつこくないです)、その後ふわっと上品なフルーティな香りに”変化しました!”

パッケージに”Sexy Sweet”と書かれてあるように、甘さの中に華やかな色気が含まれている香りです。

塗り心地は?と言うと、

塗ってすぐはベタき感じがあります。しかし、しばらくすると、さらっさらの肌に変化!

『ベタつきが消え、さらさら肌になる』

  1. 変化する色気ある香りを楽しめる
  2. つけた後はベタつく感じがあるが、その後ビックリするほどさらさらの潤い肌になる

この2点が他社のボディクリームとは違う”最上級ポイント”です!

オーガニック成分が入っているため、潤いや保湿力が続かないかな?と思っていましたが、心配無用でした!

私的に、今年一番のボディクリームと出会えました!

その他の口コミ 6つ

@コスメの口コミでは“7点満点中6.0”。6点代のコスメはめったになく、これはすごい数字なんです!

以下すべてモニター等で無料でもらった方の口コミではなく、実際に自分で購入した方の2017年最新の口コミを紹介しています。

1.35歳乾燥肌の女性 6点

いい香り おすすめ ボディクリーム

とても香りが良く、かなり癒されます♪

チューブ式の容器に入っており、内容量はたっぷり160g入りです。

ストライプのデザインがとてもオシャレで、チューブから取り出すとクリームかと思いきや、まるでジェルのようなテクスチャーのクリームが出てきます。

肌に乗せて馴染ませると、すーっと伸びてクリームなのにべたつかない!すぐにさらっとしてきます。

香りがふわっと広がり、甘くて優しい香りに、

「癒される~」

肌はしっとり、香りも大好きな香りでお気に入りのクリームです。

2.44歳乾燥肌の女性 7点

いい香り ボディクリーム おすすめ

これまで使用したボディクリームの中で断トツのお気に入りです!

一番気に入っている点は「やっぱり香り」です。

20年も探してた”これだ!”という香りにようやく出会い、使うたびに泣けてきます。わら

  • ベタつき無し
  • さっと肌に馴染んで浸透し
  • 洋服を着るまでに時間もかからない

使用感は完璧です!

地元のドラッグストアに置いてなく、ずっと気にはなっていたボディクリームだっったのですが、公式ホームページがあったとは・・・。

ガンガンに使う予定なので、まとめ買いしちゃいました!

ミューラグジャス、存在してくれて感謝です。わら

3.39歳混合肌の女性 5点

ボディクリーム おすすめ いい香り

サラサラなのに、しっとりしてべたつかないボディクリームです。

赤ちゃんのケア用品のような香りがすごく癒されます。香水のようなキツイ香りじゃないのが嬉しいですね♪

4.30歳乾燥肌の女性 7点

おすすめ ボディクリーム いい香り

乾燥が激しくなる時期に突入したので、新しいボディクリームを使ってみました。

それが「ミューラグジャス」。

これまで数多くのボディクリームを使ってきましたが、他のボディクリームより明らかに良い香り!癒される感覚になります。

バニラっぽい香りですが甘々しくなく、自然に香ってくる感じなので、どなたも大丈夫だと思います。

クリームとジェルがまざった感じのテクスチャーで、すっと伸び、濃厚で保湿力抜群です!

お風呂上がりに全身に念入りに塗って、毎日乾燥から守っています。

5.46歳普通肌の女性 6点

いい香り ボディクリーム おすすめ 2016

チューブ式の容器が適量を出しやすく便利です。またストライプ状のデザインも可愛くて気に入っています。

ジェルのようなクリームのようなテクスチャーなのですが、みずみずしい感覚で、すーっと伸び、浸透します。あっという間に肌にしっとり馴染み、サラサラになるので、付け心地の良いボディクリームです。

香りはバニラとフローラル系の自然な甘い香りがお気に入り♪

ひじやひざなどに重ね塗りをしても重たくなりません。

またオーガニック成分なので、お肌に優しいのも嬉しいポイントです!

6.34歳敏感肌の女性 7点

ネットで評判が良い声が多かったので、気になり購入しました。

毎日、お風呂上がりにつけています。

クリームはサラリとしていて、伸びが良いです。塗った後はベタつきがなく、使用感はグッドです♪

超敏感肌の私なのでボディクリームは肌に合うor合わないが激しいのですが、ミューラグジャスのボディクリームはオーガニック配合なので、肌に優しく、塗った後も赤くなったり、かゆみが全くないので、本当に満足しています。

初めて使用する前は、香りが強いのかなと思いましたが、強すぎることなく、いい香りで全然しつこくありません。

朝までほのかに香っています。買ってよかったです!友達にも紹介したいと思います!

【ミューラグジャス】柔らかく香る上質素肌!リッチボディクリーム

『 芸能人やモデルからも人気のボディークリームシリーズです!』

山田優さんもミューラグジャスのボディクリームを愛用中♪

インスタでも紹介されました♪

「美人百花」「and GIRL」[story]などの表紙を飾ったモデルの美香さんをはじめ、その他多くのタレントさんやモデルさんも使用しています。有名女性誌にも数多く掲載されています。

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公式ホームページから注文すると、初回特別価格「2,480円」で購入できます!

保湿が気になるこの時期に、大人気のミューラグジャスボディクリームで「良い香りの潤い」に包まれませんか?

ネットでの購入がお得です!コンビニ払いや商品を受け取る際に払う代引き決済も可能です。スマホからでも簡単に申し込めます♪また一定金額以上の購入で、送料・代引き手数料無料です↓↓

⇒ホームぺージ:【ミューラグジャス】柔らかく香る上質素肌!リッチボディクリーム

ちなみに楽天からだと、送料別で”2,678円”…楽天の方が高い!

累計50万本以上も売れ、大好評のボディークリームです!

⇒ホームぺージ:累計50万個突破!ミューラグジャスからボディクリームの新提案

②ヒト型セラミド配合のフェイススキンケア

セラミドは、私たち人間の皮膚の表皮の角質層の中に存在しています。

角質層の中には、角質細胞間脂質と呼ばれるものが隙間なく埋めるように存在し、水分を抱え込むことで蒸発を防いでいるのです。この水分を抱え込む力こそが、先ほどご紹介したセラミドなのです。

セラミドは水分を蓄えて肌を保湿するとだけではなく、肌を外敵から守るバリア効果を高めてくれます。

乾燥した状態の肌にセラミドを補充してあげることで、肌自体が本来のようにセラミドに満ちた状態になり、肌に潤いが保たれるようになるのです。

セラミドを効果を一番実感できる方法

最近、特にセラミドの保湿力が注目され、色々なメーカーからセラミドが配合された化粧品が販売されるようになってきました。これから保湿のために化粧品を選ばれるのならば、是非セラミドが配合されている化粧品を選ぶようにして下さいね。そして、毎日のケアに取り入れるようにして下さい。

また、セラミドは体の内側からも取り入れることができます。

セラミドは、食品でいうと、こんにゃくやひじきやワカメなどに多く含まれています。しかし、肌への効果を実感するためには途方も無い量を食べなくてはいけません。

そこで、有効なのがサプリメントです。体の外からだけではなく、体内からも補充することで、より肌の保湿効果を高めることができるのです。ですが、サプリメントは長期間続けて効果を実感できます。すぐにでもお肌の変化を感じたい方は、化粧水やクリームがおすすめです。

セラミド化粧品を選ぶ際は、必ず「ヒト型セラミド」!

セラミドには、色々な種類があります。

  • ヒト型セラミド
  • 擬似セラミド
  • 植物セラミド
  • 天然セラミド

などです。

よりセラミドから保湿効果を得たいならば、必ず『ヒト型セラミド』と表記されているものを選ぶようにして下さいね。

上の図のようにヒト型セラミドは他のセラミドより保湿性能に優れており、それにより肌のバリア機能も格段に違ってきます。

また、セラミドの含有量や、分子の細かさなどでも身体への効果は変わってきます。もちろん、セラミドがたくさん含まれており、分子は細かいほど身体に吸収されやすいです。各メーカーからたくさんのセラミド化粧品やサプリメントが販売されているので、ぜひお気に入りの商品を見つけて下さいね。

このように、セラミドは体の外側からも内側からも取り入れることができ、身体の保湿に役立ってくれます。セラミドの効果は研究で実証されており、今、最も注目されている保湿成分のひとつです。乾燥は肌に様々なトラブルを引き起こすため、肌にとって一番良くありません。

是非、セラミドを身体の外側からも内側からからも取り入れ、しっとりとしたお肌を目指して下さいね。

ヒト型セラミド「ヒフミド」の化粧水(ローション)が人気

ヒフミド エッシェンスローション(化粧水)がおすすめです!

この化粧品はしっかりと保湿、潤いを保ってくれるので弾力とハリのあるお肌へ導いてくれます。また、サエル ホワイトニングローション クリアも乾燥肌の人にオススメです。「肌に優しく美肌を実感したい」という敏感肌女性のために作られた薬用美白化粧水です。セラミドという乾燥を改善する成分が配合されているのでお肌を潤しながらさらにシミの原因であるメラニンの生成を抑えます。そして、アルコール、香料、紫外線吸収剤が無添加なので敏感肌の人も安心して使えます。

<<プチプラコスメの入っているセラミドとは違う!保湿力3倍!>>

ヒフミドのエッセンローションには「ヒト型セラミド」という人間の肌に存在しているセラミドと同じ構造をしたものしか使っていません。そのため、肌の潤いを長時間キープしてくれます。肌の水分を逃さず、長時間キャッチするのです!

使い方

使い方はとても簡単です!

ヒフミドのマイルドクレンジングでメイクをオフして、ソープで洗顔します。朝はUVプロテクトベースを塗って日焼け止めにも気を配ります。

夜はUVプロテクトベースの代わりにエッセンスクリームを使います。とっても肌がしっとりとして、肌の乾燥が気にならなくなってきます。特にエッセンスローションとエッセンスクリームの相性が非常に良くて、肌がとてもしっとりとします。エッセンスローションは直接手にとって肌になじませることもできますし、コットンにとって肌につけることもできるので、どちらでも肌がしっとりとするので良いです。

ソープは泡立ちがいいので、手の中で数回転がすだけでモコモコの泡が出てきます。

『雨が降ったような感じ!』

肌が乾燥している時は、何を使っても肌がガサガサになってしまって、なかなか潤わないものですが、ヒフミドのソープで洗顔した後は肌がつっぱることがなくて、ローションをつけるまでしっとりとしています。手触りが違ってきて、肌が手に吸い付くような感じがして、芯から潤っているということを感じることができるのです。

ローションをたっぷりとつけると肌がとっても潤うので、お化粧のノリも良くなって気持ちがいいです。

ヒフミド化粧水(ローション)の口コミ

敏感肌、乾燥肌、オイリー肌の私が使ってみた感想を紹介します。27歳になった頃から、

  • 肌の回復力が弱くなってきて、ガサガサ肌に衰えてきたこと、
  • インナードライがむごくなってきたこと

が悩みで、ずっと自分に合うスキンケアはないか探していました。

ネット上で、ヒフミドのスキンケアが良いと紹介されていたので試してみることに。

これまでセラミド系の化粧品はキュレルや、その他ブランドのものをいくつか試してきましたが、肌が覆われて呼吸できないようなベタつき感が苦手で止めていました。吹き出物ができたこともありました。けれど口コミも良いし安いし、製薬会社のセラミドなら大丈夫かなと、ヒフミドのトライアルセットを使ってみたら・・・本当に良かった!

私は敏感肌なので、添加物やベタツキのある化粧品を使うと吹出物が出てしまうのですが、ヒフミドの化粧品は大丈夫でした。全く刺激がなくて、安心して使えています。

テクスチャーは少しとろみがあり、2回に分けてプレスしながら付けていく肌の内側にしっかり浸透し、しっかり潤います。

1度の使用量は3滴 (10円玉サイズ) で十分です。伸びが良く、少量で潤うところが経済的です♪夜つけると、翌朝のテカリが激減しており、その分インナードライが解消されていると実感しています。香りは無く、薬品のツンとする臭いも全く感じません。

肌の内側はローションが潤いを保ち、外側のクリームがハリのあるもっちりな肌にしてくれます。その後使い続けても、肌荒れのない綺麗な肌になり、セラミドによる保湿ケアの効果を感じています。

ニキビや不安定肌の女性におすすめしたいスキンケアです!

その他の口コミ

980円のトライアルセットのバッグが可愛い♪

以下の公式ホームページからネット注文すると、以下の5つの化粧品が可愛いバッグに入ってやってきます♪

【小林製薬】ヒフミドトライアルセット


補足として、入浴の際に保湿系の入浴剤を入れることもおすすめです。保湿系の入浴剤には、セラミド、ホホバ油、グリセリン、米胚芽油などが配合されています。保湿系の入浴剤は白濁するものが少なくなく、白濁する入浴剤を使用できないお風呂もあるので、使用前に確認をしてください。

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肌がかゆくて我慢できずかきたくなりますが、肌をかくと黒ずみの原因になったり、乾燥肌をさらに悪化させます。肌をこすらないようにしたり、入浴方法に気をつけることで肌のかゆみの改善が期待できます。かかないようにすることで、肌トラブルの予防になります。

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