【体型に自信がない女性必見!】着痩せコーデで痩せて見える

体型に自信がない女性たちへ

30代を超えると体型が崩れてきてしまいます。若い頃はどんなファッションでも余裕で着こなしていたけど、最近そうもいかなくなったと悩んでいる女性も多いはず。そして自信がなくなり、どんな服装をすれば良いのかさえ分からなくなり、最終的には、ファッション自体に興味がなくなってしまう場合があります。

しかし、30代を超えてもまだまだ綺麗でいたいと思うのは全ての女性たちの気持ち!

そこで、ここでは体型に自信がない女性でも、スタイルよく、綺麗に見える方法をご紹介します。

スタイルがよく見えれば自信もつく!

女性 着痩せコーデ

もちろんダイエットして痩せれば悩みは解消しますが、ダイエットはそう簡単に出来るものではありません。

30代を超えると代謝が落ち、痩せにくい体へと衰退していきます。また、仕事や育児に忙しい時期で、ダイエットや運動に時間をとるのが難しいという女性もいますね。

そのため、ファッションテクニックで少しでもスタイルを良く見せる方法を知っておくべきなのです。

スタイルが良く見える服を着て「スタイルが良いね」と褒められれば自信もつきますし、”もっと頑張ろう”という気持ちにもなります。ちょっとした工夫でスタイルが良く見えるのであきらめないでください。

スタイルが良く見える方法とは?5つのポイント

①足が太いと悩んでいる女性

まず、足が太いと悩んでいる女性は、視線を上に集めることが重要です。

帽子やスカーフ、大きめのネックレスで視線が上に行くように工夫してみましょう。そして、首、手首、足首は思い切って出す方がスリムに見えます。コンプレックスがあるとついつい隠してしまいがちですが、しっかりと出しましょう。

着痩せ コーデ

コーデ全体のシルエットが▽になるように意識するのも大切です。

ワンピース 人気 ワンピース おしゃれ

大きめのゆったりシルエットがこなれ感のあるワンピースです。秋色のカラーバリエーションとなっています。シンプルなデザインので小物でアクセントを付けましょう★

MURUA 【CASUAL】ルーズコクーンワンピース

関連記事:【ストールとスカーフの巻き方、結び方】秋にピッタリです!

②顔周りが太いと気に合っている女性

トータルネックよりデコルテラインが見えるVネックの方が、首周り、顔周りがスッキリと見えるのでオススメです。

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2015年と2016年Style Deliの商品群で最も売れているアイテムが「リラックスVネックワンピース」。改良に改良をかさねて今年が「過去最高の出来!」とファッション業界から注目されているワンピースです。

小顔効果と、かがんでも胸が見えない絶妙なシャープのVネックラインや、便利な両サイドポケットや、首の後ろのVネットなど、さりげないディテールを詰め込んだ一着です。体型をカバーしつつも美しいラインで作られており、素材が良いのですごく暖かいと大好評で、今年も断トツNO.1の人気アイテムとなっています。

⇒膝ライン丈:リラックスVネックワンピース

⇒膝下ライン丈:ロングリラックスVネックワンピース

シャツワンピースコーデ シャツワンピースコーディネート

ハリ感ある綺麗な生地で、ゆったりシルエットのシャツワンピースです。美しいシルエットですが、着心地楽々です♪シワになりにくい生地のため、自宅で洗濯可能です。

オープンカラーシャツワンピース

人気レディースファッション レディースファッション

裾に向かってふんわり広がるシルエットが”おしゃれ!”と好評なニットプルオーバーです。シンプルなデザインながらもヌケ感ある雰囲気がこなれた印象を与えます。カットソーとしても着用できる可愛い一着です。

裾コクーンVネックプルオーバー

ブラウス 人気 ブラウス 服装

フロントに入ったタックがデザイン性だけでなく、のっぺり感のないメリハリを付けたブラウスです。少しの襟立ちが大人っぽく、広く開いたデコルテ部分は顔周りをすっきりさせ女性らしさを演出します。

デコルテ開きセンタータックブラウス

ワンピースコーデ 大人ワンピース

レーヨン素材の美しいドレープが特徴のワンピースです。大人の秋カラーと、おしゃれなVネックラインのデコルテ見せが、大人の女性の雰囲気を作ります。またウエストの絞りでメリハリを付けることで、スタイルアップ効果も得られます。

スウェードサテン切替ワンピース

ワンピース流行り トレンドワンピース

大人の女性にピッタリの深みの色合いと、とろみ感が特徴のワンピースです。なめらかで上質なとろみ素材を使用しており、ボリュームのある袖がトレンド感があり、さらにゆったりなシルエットがエレガントな雰囲気を引き立てます。ウエストのベルトマークでメリハリを付けて、女らしさを強調しましょう♪

とろみボリューム袖ワンピース

大人 秋 ニット 大人ニット レディース

三尋木奈保さんとコラボした秋ニットです。程良いフィット感と、着心地抜群のサイズ感が好評です。

さらりとしたタッチのレーヨンナイロン糸を使用し、今季らしいワイドリブで編み上げたVネックプルオーバー。

【Oggi10月号三尋木奈保コラボ】 リブVニット

ニット コーディネート 秋 ニット コーデ 秋

伸縮性抜群で着心地が良く、カットソー感覚で着用できるニットです。丈のスリットと前後で違う長さがおしゃれポイントです!

ミラノリブVネックニットプルオーバー

レディースファッションコーデ

柔らかなジョーゼッド素材が心地よいブラウスです。襟から続くボウタイが女性らしい着こなしのポイントとなります。

タック入り ボウタイ ブラウス 8分袖

レディースファッション レディース 大人 ファッション

後ろの襟ぐりやとろみのある素材感で大人の女性らしさがあるブラウスです。自宅で洗濯できるウォッシャブル機能付きで嬉しい♪

デニムやスニーカーと合わせてカジュアルに着こなしても素敵な一枚。タックパンツやタイトスカートなどと合わせれば通勤にもお使いいただけてきれい目コーデが叶う。いろんな着こなしが自由自在で、洗礼された大人のキレイ目もカジュアルも思いのまま!

ウォッシャブルVネックとろみブラウス

③腕が太いと悩んでいる女性

二の腕が気になる女性はノースリーブは厳禁。今季はフレアやシースルーなど可愛い袖のデザインが流行っていて、このデザインが二の腕を太く見えないようカバーしてくれます。

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袖先フレアが可愛くて女性らしさを格上げしてくれるブラウスです。フレアにより二の腕もカバーされホッソリ効果も期待できます♪汗ジミが目立たない3色のカラー展開で、暑い夏でも安心して着こなせます。

袖口フレアふんわりブラウス

レディースフレアブラウスフレアブラウス

優しい秋の訪れを感じさせるベージュ色のブラウスです。袖のフレアデザインがすごく可愛いですね♪エコスエードのおしゃれな素材もポイントです。

エコスエードの袖口フレアブラウス

フリル ブラウス 大人 ブラウス

ナヨナヨせず、しっかりハリのある生地感が大人の綺麗さをかもし出すプルオーバーです。5分袖のフレアデザインがポイントです。

袖口フレアTプルオーバー

レディースファッションコーデ 大人レディースファッションコーデ

個性的なレーススリーブプルオーバーです。袖にレースがあしらわれており、これ一着で華やかにおしゃれポイントを加えることができます。タックやフレアシルエットにより、程良いふわっと感があるため、体を拾わないラインになっているのも嬉しいポイントです!

レーススリーブプルオーバー

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ROSSOで毎年大人気のブラウスです!袖のリボンモチーフが可愛い♪夏にピッタリのリボンスリーブプルオーバー。リネン100%の生地を使用しいるため、通気性・耐久性抜群です。

リボンスリーブプルオーバー

ファッション レディース レディース ファッション コーデ

袖のフレアが女性らしいアクセントになるブラウスです。ベネシャン素材を使用しており、程良い光沢感とやわらかい風合いで綺麗なフレアの形が強調されます♪二の腕部分をカバーしているのも嬉しいポイントですね!

フレアスリーブブラウス

大人ブラウス人気2016 大人おしゃれブラウス

ノースリーブにケープをまとったようなユニークなブラウスです。ケープ部分を肩にかけても、後ろに垂れ流しても着こなせる2WAYタイプ!美しく上品な印象を与えます。

UBCE P カバースリーブ ブラウス

④ストライプで縦のラインを強調

そして、服の模様で言えば、ボーダー柄よりもストライプ柄の方が視覚効果で痩せて見えます。下半身が気になる方は縦に線が入ったセンタープレスのパンツも効果があります。またストライプ柄は太いラインではなく、細いラインの方が細く見えます。

大人レディースファッションコーデ大人レディースファッションコーデ 夏

裾のラインが斜めに入っておりフレアっぽく可愛いノースリーブブラウスです。また細い縦のストライプ柄がおしゃれで、着痩せ効果も得ることができます。ボトムスは太すぎないパンツと合わせるのがオススメです!

V開きストライプ柄ノースリフレアブラウス

このように色や柄にも着痩せ効果があり、ピンクやオレンジ系のパステルカラーよりも黒やブルーなど暗い色の方が痩せて見えます。下半身が気になる人は黒のパンツやタイツを履くと良いでしょう。先ほどパステルカラーは膨張色と言いましたが、濃いめの色でジャケットとして羽織ると引き締まって見えます。

関連記事:【大人の黒パンツコーデ】夏のレディースコーディネート2016

⑤メリハリが最も大事!

メリハリがないと、コーデ全体がふっくらしています↓

着痩せコーデ

ウエスト部分を引き締めることで、細く見え、さらには足長効果もあります↓

着痩せ 服装

お腹周りを隠そうと思い、ゆったりとしたトップスを着ると、かえって太く見えてしまいます。そのためウエスト部分が引き締まったものを選ぶと良いです。とは言え、上の写真のように、トップスをインをしたり、ハイウエストでメリハリをつけるのは、体のラインが見えるから嫌だと感じる方もいるかと思います。

そのような女性には、洋服自体にメリハリがあるシルエットデザインに仕立てられているものを選びましょう。例えば、立体的なデザインで体のワインを拾わず、タックによりウエスト部分を引き締めメリハリを付けているデザインのものがあります。またワンピースであれば、ウエストがゴム製のものがおすすめです!

人気レディースファッションレディース人気ファッション

2015年と2016年Style Deliの商品群で最も売れているアイテムが「リラックスVネックワンピース」。改良に改良をかさねて今年が「過去最高の出来!」とファッション業界から注目されているワンピースです。

体型をカバーしつつも美しいラインで作られており、素材が良いのですごく暖かいと大好評で、今年も断トツNO.1の人気アイテムとなっています。

7分袖サマーリラックスVネックワンピース

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とろみ素材と上品シルエットで、大人のこなれ感を演出するワンピースです。バックにはフリルが付いており、さりげないお洒落が良いですね♪ウエストにゴムが入っているため着心地楽々です!

バックフリルセットアップ風ワンピース

大人ワンピースコーデ大人ワンピースファッション

去年大ヒットになったドッキングワンピースが、2016年ウェブ限定で登場!これ1枚で秋っぽいこなれ感のあるコーデに仕上げてくれるアイテムです。ストレスフリーな着心地の良さで、今年も大ヒット間違いなしの予感です!

スカート部分はトレンドライクなミディ丈を採用し、程良くボリューム感のあるギャザーが今年らしいレディな雰囲気を演出してくれます。デイリー使いからデートシーンまで様々なシーンで活躍すること間違いなし!

【WEB限定】 ドッキングワンピース

ワンピース コーデワンピース ファッション

トップスのゆるい感じとスカートのタイトに引き締めた感じがメリハリをつけ、きちんと感のあるこなれた女性の印象を与えるワンピースです。こなれた好バランスがこの1着で可能な優秀アイテムです!

7分袖Vワンピース

レディースファッション レディースファッションコーデ

フロント部分のレースがエレガントでおしゃれな女性を印象づけるブラウスです。バックもレース状になっています。コートを羽織ってもお洒落!ボトムスも種類を選ばず合わせやすい一着です。

スタンドカラーセンターレースブラウス

●注意点●

黒は確かに引き締める効果がありますが、だからといって全身黒でコーディネイトするのはオススメできません。全身黒にしてしまうと重たいイメージになってしまうので、気になる箇所に黒を取り入れる方がやせて見える効果が高いです。

もし全身痩せて見せたく、重ためのカラーで合わせたい場合は、紺色がおすすです!

30代ファッションコーデ アラサーファッションコーデ

大人の優雅なリラックススタイルを叶えるセットアップです。柔らかく滑らかなカットソー生地を使用しており、着心地楽々♪バルーン袖がふんわりと可愛く、適度な落ち感ととろみ感が絶妙なパンツが特徴的なセットアップです。

バルーン袖ガウチョPTセットアップ

きれいめ大人コーデ着痩せ服装

着心地楽ちんなのに上品に見えるジャージーポンチ生地を使用したスカートのセットアップです。ポンチのしっかりした生地感でなよなよせず、夏用のため適度な厚みで着心地も良いです♪一見シンプルデザインに見えますが、丸みと立体感あるシルエットやの袖と綺麗なラインを描くスカートのフレアなど、ディテールにこだわりを詰めたセットです。

【ライトポンチ】フレアスカートセットアップ

まとめ

このように、体型に自信がない人でもちょっとした工夫で痩せて見せることが出来ます。色だけでも痩せて見えたり、膨張して見えたりするので、意識的に取り入れる事をオススメします。また、痩せて見える色がどうしても好きな色ではない場合は部分的にその色が入っているだけのものを選んでも効果があるので工夫してみましょう。

30代をすぎて体型が気になりだした人や若くてもぽっちゃりしている人は是非試してみてください。そして、スタイル良く見られと良いです。

関連記事:【自分に似合う色やメイクは?】どの季節の肌色かパーソナルカラーを知ることが大事!

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