二日酔い対策にウコンの力より秋ウコンホワイトサプリが効果的な理由と口コミ

「明日は絶対二日酔いになりたくない!」

「二日酔いにならない方法ってあるの?」

「二日酔いに効くおすすめのドリンクや食べ物が知りたい!」

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という方向けにここでは、

『 二日酔いにならないための対策』

を紹介します。

食べ物、飲み物、サプリで”二日酔い完全対策” 3選

二日酔いはなぜ起きるのか?

お酒を飲むと、肝臓の中でアルコールはアルコール脱水素酵素により、「アセトアルデヒド」に分解されます。その後、酢酸を経て、最後には水と炭酸ガスに変わります。

もし”摂取したアルコールの量が、その人が持つアルコール処理能力を上回り、次の日もアセトアルデヒドが体内に残った状態でいると、二日酔いになってしまう”、という原理になっています。

もともと日本人には、このアセトアルデヒドを分解してくれる酵素を持っている人が、欧米人と比べ少ないと言われています。

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そのため二日酔いの対策として、

  1. アルコールの摂取、吸収を抑える
  2. アセトアルデヒドの分解をサポートする成分を取る

この2点が挙げられます。

1.アルコールの摂取・吸収を抑えるために、”空腹は避ける!”

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これは有名な対策法ですね。アルコールの吸収を遅らせるためです。

肝臓は一定時間に決められた量しかアルコールを分解できません。そのため一気にアルコール摂取し、肝臓に送ってしまうと、肝臓のアルコール処理能力が追いつかなくなってしまいます。

その結果アセトアルデヒドが体内に残ってしまいます。

「何を食べると効果的なのか?」

『脂肪分』と『お茶』が良い!

●脂肪分が多く含まれている食べ物は胃に溜まりやすいため、アルコールの吸収速度を遅らせる効果があります。

ヨーロッパでは、飲酒前にスプーン一杯のオリーブオイルを飲むとか、ロシアでは、バターやサワークリームを食べ、二日酔いを防止することが知られています。

脂肪分の多い食材:100gあたりの脂質の含有量(g)↓

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●カロリーが心配という方には緑茶がおすすめ!緑茶等に含まれるカテキンは、アルコールの吸収を遅らせる働きがあります。

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*ちなみに飲酒中も・・・

飲んだ量以上に「水」や「お茶」を摂取すると二日酔い対策に効果的です。

巷でよく言われる牛乳は有効ではありません。

*ちなみにウコンの力も・・・

ウコンの力を飲んどけば良いと勘違いされている方も多いですが、ウコンの力にはほとんど体に吸収されるウコンが含まれていません

最近ではハウス食品も認めていることですが、「ウコンの力」はただの「清涼飲料水」でした。

確かに原料として、ウコンが使用されていて、生の秋ウコンで10グラム、秋ウコンのクルクミン含有量は約3パーセントですから、10g×3%=30mgとなり「ウコンの力」の粉の中には30mgのクルクミンが入っていることは確かです。しかし、30mgのクルクミンが使用されていますが、ウコンの力をミクロフィルターでろ過し溶液の中の水に溶けているクルクミン量は3マイクロg/mlでした。・・・・ほんのわずか、ないに等しい量です。水に溶けている量がわずかですと、吸収されるクルクミンの量もわずかということになります。残りはほとんどお尻から出てしまいます・・・。

2.アセトアルデヒド分解のサポート役には、”秋ウコンホワイト”が良い!

秋ウコンホワイトには「クルクミン」というアセトアルデヒドを分解する酵素をサポートする成分が入っています。

秋ウコンホワイトとは?

日本サプリメントフーズ株式会社の秋ウコンホワイトには、ウコンの種類のなかでもクルクミンの含有量が豊富なことで知られる秋ウコンが使用されています。含有成分としては、クルクミンを摂取したあとに変換される「テトラヒドロクルクミノイド」という名称の物質がタブレットに凝縮されているのが特徴です。

<< 秋ウコンホワイトが良い理由 >>

  • ウコンの種類の中で、一番クルクミンの量が多いと言われているのが「秋ウコン」!
  • 本来吸収されにくいクルクミンを、体に吸収しやすく追求されたのが「秋ウコンホワイト」!

ウコンエキスは1日の目安である50mgを配合しています。

効果がすごいと毎時間ごと注文殺到中です!

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口コミ

私は仕事の付き合いの関係上、次の日が仕事にも関わらず、お酒を飲む機会が多いので、お守りとして重宝でしています。

水無しでも飲めるので、飲む前に1粒飲んでいます。袋も鞄に入って邪魔にならない大きさなので手軽に摂取できます。

翌朝はいつも頭も体もスッキリとして起きることができます。

一時期、品切れ状態でしたが、最近ようやく再購入できるようになって感謝してます。とても良い商品です!

今ならすぐに届けてくれます!

1袋30粒(30日分)で、料金は2750円。送料無料で出荷日も早いです。

詳細やご注文は、公式ホームページ:二日酔いが怖くない!新素材の白い秋ウコン!からご確認ください。

3.それでも二日酔いになった場合は、ミキサージュースで二日酔いを解消!

自宅で簡単に二日酔いを解消する方法があります。

それが、

『ミキサージュース』

様々なレシピがある中、ここでは一番効果的な組み合わせの野菜ジュースを紹介します♪

<< キャベツ+セロリのジュース >>

材料:1杯分

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  • キャベツ 50g
  • セロリ 50g
  • きな粉 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 低脂肪牛乳 100ml

お好みで氷やシロップも入れて♪一度試してみてください!

余った材料は?

1.ミキサーにすぐにかけられる大きさにカット

野菜の鮮度が良いうちに、水洗いし、ミキサーにかけやすいサイズに切りそろえます。次回作る際に、短時間で作り始められます。

2.冷凍保存袋に小分けをして冷凍ストック

軽く水気をふき取り、冷凍保存袋もしくは冷凍保存容器に詰めて冷凍します。

3.加熱を要する素材は、電子レンジでチン

ごぼうやさつまいもをジュースに使用する場合、ミキサーにかける前に電子レンジで1~2分加熱します。アクの強さが気になる方は、モロヘイヤやホウレンソウも同様に電子レンジにかけてからジュースにすると良いです。

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