【体型に自信がない女性必見!】着痩せコーデで痩せて見える

体型に自信がない女性たちへ

30代を超えると体型が崩れてきてしまいます。若い頃はどんなファッションでも余裕で着こなしていたけど、最近そうもいかなくなったと悩んでいる女性も多いはず。そして自信がなくなり、どんな服装をすれば良いのかさえ分からなくなり、最終的には、ファッション自体に興味がなくなってしまう場合があります。

しかし、30代を超えてもまだまだ綺麗でいたいと思うのは全ての女性たちの気持ち!

そこで、ここでは体型に自信がない女性でも、スタイルよく、綺麗に見える方法をご紹介します。

スタイルがよく見えれば自信もつく!

女性 着痩せコーデ

もちろんダイエットして痩せれば悩みは解消しますが、ダイエットはそう簡単に出来るものではありません。

30代を超えると代謝が落ち、痩せにくい体へと衰退していきます。また、仕事や育児に忙しい時期で、ダイエットや運動に時間をとるのが難しいという女性もいますね。

そのため、ファッションテクニックで少しでもスタイルを良く見せる方法を知っておくべきなのです。

スタイルが良く見える服を着て「スタイルが良いね」と褒められれば自信もつきますし、”もっと頑張ろう”という気持ちにもなります。ちょっとした工夫でスタイルが良く見えるのであきらめないでください。

スタイルが良く見える方法とは?5つのポイント

①足が太いと悩んでいる女性

まず、足が太いと悩んでいる女性は、視線を上に集めることが重要です。

1.帽子やスカーフ、大きめのネックレス、フードがあるアウターやトップスにアクセントがあるもの等で視線が上に行くように工夫してみましょう。

2.そして、首、手首、足首は思い切って出す方がスリムに見えます。コンプレックスがあるとついつい隠してしまいがちですが、しっかりと出しましょう。今年流行りのボリュームあるスリーブのトップスや、裾に向かって細くなるテーパードパンツがおすすめです!

着痩せ コーデ

コーデ全体のシルエットが▽になるように意識するのも大切です。

全身をしっかり暖めてくれるロング丈のダウンコートです。フードからフロントまでぐるりとトリミングしたエコファーがリッチで贅沢な雰囲気に仕上げました。艶のないマットな素材感と、ウエストをしぼって膨らみを抑えたAラインシルエットで、美しく大人女性の着こなしができます。

ファートリム・フードロングダウン

スタイリッシュに着こなせる軽くて暖かいダウンコートです。フードの裏がエコファーになっておりふっくらとしたシルエットになり、フロントを閉めると首回りがすごく暖かいです。ウエストのドローストリングを軽く締めてウエストにメリハリを付ける着こなしがおすすめです。

ファーフード・ダウンコート

本物の美しさに負けないスエード調の表面と、まるで毛布のように暖かいボアの裏面が魅力のリアルタッチムートンコートです。子供っぽくならないうようなデザインで、大人のカジュアルコーデにピッタリな一着です。

リアルタッチムートン・エレガンスコート

中綿をたっぷり入れた暖かいコートです。カジュアルを感じされながらも品格と艶感のあるタフタ素材を使用しており、大人の上品さも感じらる一着です。折り返し仕様の袖や、隠しボタンなど、ディテールにもこだわってデザインされました。

プレシャスサーモ・フードショールコート

素材だけでなくカッティングにもこだわったパーフェクトコートです。着心地だけでなく、美しいシルエットにもこだわりミリ単位で、ボディの切り替え・衿のニュアンス・袖の太さなどをデザインしました。裏地の配色切り替えもおしゃれなポイントです。

ダブルフェイス・ステンカラーコート

顔周りと美しく、後姿に余韻を残すコートです。小さめで高いショール襟が顔周りと暖かく、美しく見せてくれます。さらに後ろに、さりげなくフレアを入れたことで女性らしいアクセントも取り入れました。

エアメルトン・ショールカラーコート

フレアで短めの丈のAラインシルエットとドルマンスリーブでおしゃれでトレンドライクな着こなしができるコートです。サイドにはスリットとタブでおしゃれさと軽さをプラス。ウールモッサのようなふわふわと柔らかい肌触りが自慢な一着です。

ウールタッチ・テントシルエットコート

さりげなくおしゃれで軽い着心地を叶える大人コートです。高めのスタンドカラー(襟)はかっこ良く決まるだけでなく、顔を小さく&細く見せてくれる効果があります。またドロップショルダーにより華奢で抜け感あるシルエットに仕上げました。

ウールタッチ・スタンドカラーコート

襟元と袖口にほどこしたボリュームたっぷりなファーが可愛いアクセントにあるミディ丈コートです。シンプルでスッキリとしたデザインです。ファーは取り外し可能です。

フードファー付5wayコート

ウール混素材で暖かく、ふんわりと柔らかい肌触りが癖になるフード付きコートです。細めのシルエットと小さめのボタンで、シンプルかつ上品な雰囲気に仕上げました。フードは取り外し可能です。

フード付きノーカラーコート

フロントからフードにかけての美しいラインが自慢のフードコートです。オーストラリア産のウールカシミアを混ぜた生地を使用しており、暖かく肌触り抜群です!きれいめのコーデにも合わせやすいようフードのボリュームを抑えたデザインに仕上げました。

ガウンフードコート

柔らかい質感で軽やかなフード付きコートです。無駄な装飾のないシンプルなデザインです。フードは取り外し可能です。

【2WAY】フーデットコート

本革のようなツヤ感と滑らかな肌触りのフェイクムートンを使ったコートです。着心地の良さにこだわって作られたので、日常使いしやすい一着です。

ウール混フェイクムートンコート

こちらも高級見えする光沢感とボアの素材感が自慢のダッフルコート型フェイクムートンコートです。軽い着心地や、フードの立ち具合、ボディのシルエットなど細部までこだわって作られました。

フェイクムートンダッフルコート

エレガントに&軽く&暖かく着こなせると人気の西川ダウンジャケット。シックな高級感のある質感が特徴です。着ぶくれしないシルエットや、小顔効果のあるボリューミーなファーなどファッション性と機能性を兼ね備えた一着です。

西川ダウン/フードロングダウン

コンパクトに着こなせるショート丈もあります。

西川ダウン/フードショートダウン

マットな光沢感のあるピーチスキン素材を使用したダウンジャケットです。控えめのファーと、すとんと真っすぐに落ちるミドル丈のシルエットは、普段のカジュアルスタイルに活用しやすい一着です。フードは取り外し可能です。

ミドル丈2WAYダウンコート

ふんわりとしたボリュームファーが顔周りを上品に飾るフードダウンコートです。ボーダーラインの切り替えがメリハリを与え、美しいスタイルを演出します。付属のリボンベルトでウエストマークを付けることもできます。

ファー付ロングダウンコート

タートルネックのニットワンピースです。一見シンプルなデザインですが、細部のデザインを、とことんこだわって作り上げました。例えば、顔の大きさや首の短さを気にすることなく着られるゆとりのあるネック幅や、何か作業する時に腕を巻くし上げやすい袖口、しゃがんでも胸元が見えないネックライン、立ったり座ったり動作がしやすいシルエットなど、日常的に本当に使えるディテールを兼ね備えた一着です。

BIGオフタートルニットワンピースB

関連記事:【ストールとスカーフの巻き方、結び方】冬にピッタリです!

②顔周りが太いと気になっている女性

トータルネックよりデコルテラインが見えるVネックやボートネックの方が、首周りや顔周りがスッキリと見えるのでオススメです。

フェルトのような肌触りと柔軟性が自慢のノーカラーコートです。ゆったりと立体感のあるコクーンシルエット。両サイドの裾にはスリットが入っており、スカートと合わせても脚さばきが楽です。見た目に反して、ずいぶんと軽く、着心地も抜群な一着です。

メルトンボンディングVネックコート

ニット素材が好きだけど、女性らしさも強調したい方にピッタリのオフショルニットワンピースです。計算しつくされた幅広リブで、露出の加減がしやすくなっています。

オフショルダーニットワンピースB

絶妙なゆるシルエットが可愛いニットです。デコルテ部分のみ露出するボートネックデザイン、肩の柄編みや切替編みなどで、のっぺりと広がって見えない工夫がほどこされています。細淡くカラフルカラーのラインナップです。

◆春服先取り◆春のさらっとオーバーサイズニットC

おしゃれなネックラインが特徴のニットです。身体にフィットするように見えますが、くっつき過ぎない絶妙なサイズ感に仕上げています。肉厚地を使用しているのもラインを拾わないポイントです。

デコルテ開きリブニットトップスB

しっとりモチモチした質感が特徴のモールヤーン素材を使ったニットです。ほっそりしたパターンで仕上げ、身体を拾わず、ストンと落ちるようなシルエットで、スッキリと着こなせます。重さがなく、チクチク感もありません。またネック部分がルーズな形なので、オフショルみたく肩をさりげなく出して着こなすこともできます。

ルーズショルダーモールヤーンニット

肩からデコルテまでを包み込むリブが個性的なニットです。オフショルのようなシルエットに仕上げているので、ご自身で露出する範囲を調整することができます。ルーズなシルエットで、抜け感ある着こなしができる一着です。

アンゴラ混デコルテリブニット

毎年大人気のスタイルデリの定番ニットです。シンプルなのに洗練された美しい形が人気です。特に襟ぐり部分にリブ編みを使用していない点がポイントで、それによりデコルテ部分がより綺麗に上品に見えます。さらにチクチク感は一切なく、最高な肌触りで着用できます。

【しっとりタッチ】スムースVネックニットB

こちらは浅く程よく広めのネックライン”ボートネック”タイプの定番ニットです。適度な厚みと程よいルーズ感でトレンド感ある着こなしができます。

【しっとりタッチ】ボートネックニット

こちらは今季流行りのトップスをボトムスにインしなくても、スッキリと脚長に着ていただける”短いウエスト丈タイプ”のニットです。

【しっとりタッチ】ウエスト丈Vネックニット

③腕が太いと悩んでいる女性

二の腕が気になる女性はノースリーブは厳禁。今季はボリューム袖ののデザインが流行っていて、このようなデザインが二の腕を太く見えないようカバーしてくれます。

ボリュームのある袖口がトレンドライクでおしゃれなワンピースです。袖口はバルーン袖でゴム入りなので簡単にまくり上げることができます。またチクチク感のないニット生地を使用しているので着心地も抜群です。ボリュームネックレスやロングネックレスを合わせるとさらにおしゃれに着こなせるのでおすすめです!

袖口幅広ニットワンピース

グレンチェック柄がトレンドライクなブラウスです。ふんわりバルーン袖が可愛く、こちらもトレンド感のあるデザインです。着るだけでは可愛くおしゃれに決まります!またバルーン袖は長さを調整し、バランスが取れやすいのもポイントの一つです。

グレンチェック柄バルーントップス

ユルいポイントと締めるポイントのメリハリを付けた、厚地のリブ編みニットです。今年流行りのボリューム袖により、ユルさと可愛いシルエットを作り出しました。そしてハイネックデザインと短めの丈感で、スタイリッシュ&コンパクトさをプラス!モデルたちも即買いの一着です。チクチク感のない滑らかな生地を使用しているのも嬉しいポイントです!

膨らみスリーブハイネックリブニット

パフスリーブによって袖にボリュームを出すタイプが今年は人気!袖が程良いふくらみなので、バランスを取りやすく、程よく抜け感をプラスできるニットです。

ボリュームスリーブニット

パフ袖は女性らしいシルエットで可愛いと人気です♪

Vネックパフニット

このように色や柄にも着痩せ効果があり、ピンクやオレンジ系のパステルカラーよりも黒やブルーなど暗い色の方が痩せて見えます。下半身が気になる人は黒のパンツやタイツを履くと良いでしょう。先ほどパステルカラーは膨張色と言いましたが、濃いめの色でジャケットとして羽織ると引き締まって見えます。

関連記事:【大人の黒パンツコーデ】レディースコーディネート2017

④メリハリが最も大事!

メリハリがないと、コーデ全体がふっくらとしてしまいます↓

着痩せコーデ

ウエスト部分を引き締めることで、細く見え、さらには足長効果もあります↓

着痩せ 服装

お腹周りを隠そうと思い、ゆったりとしたトップスを着ると、かえって太く見えてしまいます。そのためウエスト部分が引き締まったものを選ぶと良いです。とは言え、上の写真のように、トップスをインをしたり、ハイウエストでメリハリをつけるのは、体のラインが見えるから嫌だと感じる方もいるかと思います。

そのような女性には、洋服自体にメリハリのあるシルエットに仕立てられているものを選びましょう。例えば、立体的なデザインで体のワインを拾わず、タックによりウエスト部分を引き締めメリハリを付けているデザインのものがあります。またワンピースであれば、ウエストに紐が付いており、それを締めてメリハリを付けることもできます。

ハイウエストのスカートを選びときは背面がゴム製になっているものを選ぶのがポイントです!

気取らず程よくきれいめのコクーンシルエットのワンピースです。コクーンシルエットなので身体のラインを拾わず、綺麗なシルエットをキープしたまま楽に着こなせます。また細かいハイゲージニットのような厚地のカットソー素材を使用しているので、サラサラな肌触りで暖かく、綺麗な落ち感を生み出します。

ボトルネックのフロントポケットワンピース

たっぷりと生地量を使い、ドレープ感の美しい動きを出したワンピースです。前後差ある裾は、おしゃれだでなく、軽さもプラス!ウエストマークを付けメリハリのある着こなしがおすすめです。華やかな印象を与える一着です。

たっぷり生地のウエストマークワンピース

程よく抜けて、程よくきちんと感もあるウール100%のニットワンピースです。生地の裏は起毛になっているので暖かいです。付属のベルトでメリハリを付けて、スタイルアップに着こなすのがおすすめです。

裏起毛サッシュベルト付ワンピース

しなやかで、とろみ感のある生地が美しいワンピースです。長めの袖のカフス、中央と背面にあしらったタック、ラウンドカーブをかけた裾、かがんでも胸が見えないVネックラインなど、ディテールにとことんこだわりました!華やかさと上品さをかねそなえた一着です。

ウエストマークブラウスワンピース

とろみのある落ち感で大人のこなれ感を作り出すワンピースです。広めに開いたスキッパーネックと、袖口と胸ポケットのゴールドボタンがアクセントになります。ウエストベルトでメリハリを付け、スッキリとバランス良く着こなせます。さらにウエストベルトの締める位置を変えると、違った雰囲気を作り出すこともできる一着です。

ウォッシャブルベルト付とろみワンピース

温もりを感じるケーブルニットのワンピースです。ショルダー周りにあしらったシックなビジューが大人の華やかさをプラスします。ベルト付きなのでウエストマークでメリハリを付けてスッキリと着こなしましょう。

ベルト付ケーブルニットワンピース

とろみ素材で流れるようなドレープ感が大人の女性を演出するワンピースです。ウエスト周りのギャザーをたっぷり付けて、可愛いフレアシルエットを作り出しました。大人の可愛さをプラスする一着です。

Vネック ベルト シャツワンピース

胸元の刺繍が大人の華やかさをプラスするニットワンピースです。同素材のベルトでウエストマークを付けることで、メリハリが出てスタイルアップ効果も期待できます。

モール刺繍ニットワンピース

スキッパーネックで抜け感と大人の色気を感じさせるプルオーバーブラウスです。袖は程良くゆったりとボリュームの出るドルマンスリーブです。着ると立体感のあるシルエットになり、特に前だけ裾をインしたスタイルがすごく可愛くておすすめです!

袖口ポイントシャツ風プルオーバーB

腕を動かす度に優雅に揺らめくフレアスリーブが特徴のブラウスです。上質なショゼート素材を使用しており、肌触りが良く、シワになりにくく、女性らしい雰囲気をもたらします。

ワイドフレアスリーブブラウスB

大人仕様のリボンタイ、ドット柄ブラウスです。立ち襟の高さを抑えたことで首が短い人でも顔周りをスッキリと見せてくれます。リボンタイは細めに仕上げたことで甘さを抑えました。さらに背中と袖のギャザーがドレープ感を生み出し、大人っぽい印象に!肩はふんわり膨らむパフスリーブで、なで肩の人でも綺麗に着こなせます。

なめらか生地のドット柄ボウタイブラウス

さりげないドット柄とチュールデザインが可愛いフレアスカートです。可愛いと言っても、ドット柄やチュールに黒色を用いて、フレアも広がり過ぎないようにしてあるため、上品な大人の雰囲気もある一着です。

ブラックドットチュールフレアスカート

ヴィンテージサテン生地を使用し、落ち着いたツヤ感が大人の華やかさをプラスするロングスカートです。これまで何度も再販してきた人気スカートです。落ち感とドレープ感の美しさが自慢です。歩く度に揺れめき、肌に触れる感触も滑らかで気持ち良い一着です。ウエストは全周ゴム製なので履き心地は楽々です♪

V.サテンギャザーロングスカートD

●注意点●

黒は確かに引き締める効果がありますが、だからといって全身黒でコーディネイトするのはオススメできません。全身黒にしてしまうと重たいイメージになってしまうので、気になる箇所に黒を取り入れる方がやせて見える効果が高いです。

もし全身痩せて見せたく、重ためのカラーで合わせたい場合は、紺色がおすすです!

30代ファッションコーデ アラサーファッションコーデ

大人の優雅なリラックススタイルを叶えるセットアップです。柔らかく滑らかなカットソー生地を使用しており、着心地楽々♪バルーン袖がふんわりと可愛く、適度な落ち感ととろみ感が絶妙なパンツが特徴的なセットアップです。

きれいめ大人コーデ着痩せ服装

着心地楽ちんなのに上品に見えるジャージーポンチ生地を使用したスカートのセットアップです。ポンチのしっかりした生地感でなよなよせず、夏用のため適度な厚みで着心地も良いです♪一見シンプルデザインに見えますが、丸みと立体感あるシルエットやの袖と綺麗なラインを描くスカートのフレアなど、ディテールにこだわりを詰めたセットです。

まとめ

このように、体型に自信がない人でもちょっとした工夫で痩せて見せることが出来ます。色だけでも痩せて見えたり、膨張して見えたりするので、意識的に取り入れる事をオススメします。また、痩せて見える色がどうしても好きな色ではない場合は部分的にその色が入っているだけのものを選んでも効果があるので工夫してみましょう。

30代をすぎて体型が気になりだした人や若くてもぽっちゃりしている人は是非試してみてください。そして、スタイル良く見られと良いです。

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