【体型に自信がない女性必見!】着痩せコーデで痩せて見える

体型に自信がない女性たちへ

30代を超えると体型が崩れてきてしまいます。若い頃はどんなファッションでも余裕で着こなしていたけど、最近そうもいかなくなったと悩んでいる女性も多いはず。そして自信がなくなり、どんな服装をすれば良いのかさえ分からなくなり、最終的には、ファッション自体に興味がなくなってしまう場合があります。

しかし、30代を超えてもまだまだ綺麗でいたいと思うのは全ての女性たちの気持ち!

そこで、ここでは体型に自信がない女性でも、スタイルよく、綺麗に見える方法をご紹介します。

スタイルがよく見えれば自信もつく!

女性 着痩せコーデ

もちろんダイエットして痩せれば悩みは解消しますが、ダイエットはそう簡単に出来るものではありません。

30代を超えると代謝が落ち、痩せにくい体へと衰退していきます。また、仕事や育児に忙しい時期で、ダイエットや運動に時間をとるのが難しいという女性もいますね。

そのため、ファッションテクニックで少しでもスタイルを良く見せる方法を知っておくべきなのです。

スタイルが良く見える服を着て「スタイルが良いね」と褒められれば自信もつきますし、”もっと頑張ろう”という気持ちにもなります。ちょっとした工夫でスタイルが良く見えるのであきらめないでください。

スタイルが良く見える方法とは?5つのポイント

①足が太いと悩んでいる女性

まず、足が太いと悩んでいる女性は、視線を上に集めることが重要です。

1.帽子やスカーフ、大きめのネックレス、フードがあるアウターやトップスにアクセントがあるもの等で視線が上に行くように工夫してみましょう。

2.そして、首、手首、足首は思い切って出す方がスリムに見えます。コンプレックスがあるとついつい隠してしまいがちですが、しっかりと出しましょう。

着痩せ コーデ

コーデ全体のシルエットが▽になるように意識するのも大切です。

トップスやワンピースと重ね着することで後姿を可愛く、華やかに魅せるフラワーレースデザインのタンクトップです。柔らかく伸縮性のある素材を使っているため着心地楽ちんです。

バックモチーフレースタンク

コーデの主役になる大人柄のニットカーディガンです。手編みならではのほっこり感と、抜け感ある着こなしができるオーバーサイズ感が大人気です!

ショールカラーロングカーディガン

肩部分のリボンが可愛いワンピースです。大き目のVネックデザインで、インナーとの組み合わせを楽しめる一着です。深みの色合いなので、大人の女性にもピッタリです♪

Khaju:リボンVネックワンピース

しなやかなドレープ感と落ち着いた光沢感が大人の女性にピッタリのワイドパンツです。タックを上手に使い、裾に向かって綺麗に広がるシルエットを作りました。ウエストの後ろはゴム製なので履き心地も問題ありません。

ドレープタックワイドパンツ

スタイルデリのパンツシリーズで一番人気の「さらさらタッチリラックスタックパンツ」が新色を揃えて新登場!ジャージーのようなサラサラとテロンとした素材感ですが、ハリ感があり上品で高級見えする大人パンツです。今季流行りのサッシュベルトのようなウエストデザインにも注目です!ゴム製なのでウエストの調整も楽ちんです♪

さらさらリラックスタックパンツB

すとんと真っすぐに落ちるシルエット、ヒップの位置を高くし美脚見え効果のある「完璧な美シルエット」が自慢のイージーパンツです。高級見えするキレイめ生地を使用しており、程良い落ち感と光沢感で、大人の女性にも似合うカジュアルパンツに仕上げました。

洗えるセンターラインイージーパンツ

高品質のミディ丈フレアパンツです。一見シンプルに見えますが、生地質のほかディテールにもこだわりました。フロント部分のタックを違う方向に入れ、ポッコリお腹をカバー!さらにウエストの両側にはゴムが入っているので履き心地は楽チン、ヒップ部分のもたつきもありません♪シワになりにくく、お家での洗濯も可能です。

涼感ミディ丈フレアパンツ

ややワイドなセンターライン8分丈パンツです。足首がスッキリ見えることで、足を細く見せてくれる「目くらまし」効果があります。またトップスをだぼっとした重ための物を着用しても、軽さをプラスしてくれる効果もあります。

8分丈センターラインパンツ

関連記事:【ストールとスカーフの巻き方、結び方】秋にピッタリです!

②顔周りが太いと気になっている女性

トータルネックよりデコルテラインが見えるVネックやボートネックの方が、首周りや顔周りがスッキリと見えるのでオススメです。

2015年と2016年Style Deliの商品群で最も売れているアイテムが「リラックスVネックワンピース」。改良に改良をかさねて2017年が「過去最高の出来!」とファッション業界から注目されているワンピースです。

小顔効果や、かがんでも胸が見えない絶妙なシャープのVネックラインや、便利な両サイドポケットや、首の後ろのVネットなど、さりげないディテールをたくさん詰め込んだ一着です。体型をカバーしつつも美しいラインで作られており、素材がすごく良いので暖かくて着心地抜群と大好評で、今年も断トツNO.1の人気アイテムとなっています。

膝下タイプで、新しくカラー3色が新登場しました!

サマーリラックスVネックワンピースB

花びらのように重ねた袖がおしゃれなワンピースです。袖の身体を拾わず、美しいラインを作るコクーンシルエットなので、体型を気にせずリラックスに着用できます。スタイルデリ特有のポケット付きなのも嬉しいですね♪また汗ジミが気にならないダーク系のラインナップも人気のポイントです!

重なり袖ゆったりコクーンワンピース

ワイドスリーブが動く度にひらひらと揺らめく可愛い6分袖ブラウスです。ジョーゼット系の生地を使用しているので、軽くてさらさらな肌触りと、上品で高級感ある印象を与えます。短い丈感が今季トレンドライクで素敵な一着です!

変形ワイドスリーブブラウス

③腕が太いと悩んでいる女性

二の腕が気になる女性はノースリーブは厳禁。今季はボリューム袖ののデザインが流行っていて、このようなデザインが二の腕を太く見えないようカバーしてくれます。

袖のフレアが可愛いポイントのブラウスです。袖だけでなく、フロントのタックとバックのギャザーにより、ボリュームのあるフレアを作り、可愛いシルエットを生み出しています。全体的にゆったりとしたサイズ感です。

フレア袖ギャザーブラウスB

パープルカラーも新登場です!

フレア袖ギャザーブラウスA

今季トレンドのデザインが詰まったブラウスです。袖のたっぷりギャザー、袖口のリボン、カシュクールネック、ドロップショルダーなどの個性的なデザインをほどこし、通常のブラウスよりオシャレな差を付けること間違いなしの一着です。

袖口リボンのカシュクールブラウス

袖部分のみショゼート素材で切り替えたブラウスです。その他ディテール部分にこだわり、袖口にゴムを入れて袖をたくし上げることができ、ネックの三角Vネックで抜け感を出し、しゃがんでもインナーが見えることのないネックラインに仕上げました。

ふんわり切替スリーブのジョーゼットブラウス

綿100%で通気性に優れたブラウスです。シャリ感のある生地感で、汗をかいてもべた付きません。袖をたくしあげてボリュームを出す今季トレンドのボリューム袖の可愛い着こなしができる一着です。

バルーンスリーブカットソープルオーバー

ワイドスリーブのドレープ感が大人のエレガントさとトレンドさをかもし出すブラウスです。フロントに入ったタックにより立体感が出て、よれたり、体を拾ったりすることなく、楽な着心地を叶えます。

ワイドスリーブドレープブラウス

デコルテ見せVネックと、ふんわりボリューム感のあるフレアスリーブがトレンド感満載のブラウスです。発色の良いカラー展開も人気の秘訣です!

タックフレアスリーブブラウス

フリルデザインのスリーブがトレンドライクなTシャツです。デニムなどのカジュアルなボトムスと合わせてもきれいな印象にまとまります。

ティアードスリーブTシャツ

袖にあしらわれた立体的なお花のレースが可愛いプルオーバーです。デニムを合わせてカジュアルコーデにも、スカートに合わせてフェミニンコーデにも合う一着です。

レーススリーブプルオーバー

とろみ感のある素材とフレアシルエットで優雅で大人っぽい雰囲気を与えるブラウスです。袖にはスリットが入っており、さらに動きが出て可愛い一着です。

フレア & スリット スリーブ ブラウス

ドロップショルダーでこなれ感を、フレアスリーブでトレンド感を出したブラウスです。二の腕が隠れるほどのスリーブの長さが嬉しいですね。さらにベルト部分にかかる程の短めのフロント丈は、前後差で長さが違うようにデザインされました。サイドにはスリットが入っており、ボトムスにインしやすいようにもデザインされました。

ティアード フレア スリーブ ブラウス

このように色や柄にも着痩せ効果があり、ピンクやオレンジ系のパステルカラーよりも黒やブルーなど暗い色の方が痩せて見えます。下半身が気になる人は黒のパンツやタイツを履くと良いでしょう。先ほどパステルカラーは膨張色と言いましたが、濃いめの色でジャケットとして羽織ると引き締まって見えます。

関連記事:【大人の黒パンツコーデ】レディースコーディネート2017

④メリハリが最も大事!

メリハリがないと、コーデ全体がふっくらとしてしまいます↓

着痩せコーデ

ウエスト部分を引き締めることで、細く見え、さらには足長効果もあります↓

着痩せ 服装

お腹周りを隠そうと思い、ゆったりとしたトップスを着ると、かえって太く見えてしまいます。そのためウエスト部分が引き締まったものを選ぶと良いです。とは言え、上の写真のように、トップスをインをしたり、ハイウエストでメリハリをつけるのは、体のラインが見えるから嫌だと感じる方もいるかと思います。

そのような女性には、洋服自体にメリハリのあるシルエットに仕立てられているものを選びましょう。例えば、立体的なデザインで体のワインを拾わず、タックによりウエスト部分を引き締めメリハリを付けているデザインのものがあります。またワンピースであれば、ウエストに紐が付いており、それを締めてメリハリを付けることもできます。

ハイウエストのスカートを選びときは背面がゴム製になっているものを選ぶのがポイントです!

デコルテが綺麗に見えるVネックニットです。程よくゆとりを持たせたサイズ感で抜け感をプラス。秋色のラインナップです。

胸元が開いたスキッパーネックが女性らしさをプラスするシンプルシャツです。今年流行りのボトムスにインして、メリハリを付けて着こなしましょう。

胸元は見せず、デコルテのみを見せるボートネックのトップスです。フレアスリーブが可愛いポイントです。

ボリュームのあるスリーブがトレンド感のあるブラウスです。フロントのボタンが可愛い印象をプラス★

前後のVネックラインが女性らしいさと抜け感を演出するトップスです。袖はAライン気味に広がるシルエットで、少しボリュームを持たせました。

オープン襟の5分袖ブラウスとタックギャザーフレアスカートのセットアップアイテムです。トップスはタックを使い、のっぺり感を抑え、ドロップショルダーで華奢な落ち感を演出。スカートは立体的なドレープ感だけでなく、腰回りの膨張を抑えたデザインとなっています。シワになりにくく、ポケットもついており、実用性のあるセットアップです。

オープン襟のフレアスカートセットアップ

とろみのある落ち感で大人のこなれ感を作り出すワンピースです。広めに開いたスキッパーネックと、袖口と胸ポケットのゴールドボタンがアクセントになります。ウエストベルトでメリハリを付け、スッキリとバランス良く着こなせます。さらにウエストベルトの締める位置を変えると、違った雰囲気を作り出すこともできる一着です。

ウォッシャブルベルト付とろみワンピース

華やかなフローラルプリントがフェミニンムードを引き立てるワンピースです。付属のリボンでウエストマークを付けるのが今年流行りの着こなしです♪

裾フラワープリントワンピース

上質なウール素材でできたギャザーワンピースです。ウエストはゴム製で絞ってあるので、窮屈感は無く楽チンな着心地です。

ウールギャザーフレアVネックワンピース

トップスとマキシスカートがドッキングしたワンピースです。これ1枚でトレンド感のあるコーデが簡単にできる一着です。サッシュベルトを取り入れる着こなしが今季一番のおすすめです!

マキシカットコンビ花柄ワンピース

フレンチテイストな着こなしができるボーダー柄の7分袖シャツです。程良いゆとりのあるシルエットは、抜け感を演出します。アウターやボトムスを選ばず、合わせやすく、おしゃれな雰囲気に簡単に仕上がる一着です。

天竺ボーダー7分袖シャツ

サラリとしたシャリ感ある肌触りで汗をかいても肌に張り付かず、シワになりにくいロング丈のカーディガンです。ウエストベルトが付いており、後ろでリボン結びをしても、前で締めても可愛く決まります♪袖やボディ部分にややゆとりを持たせて楽に着られるサイズ感、両サイドの裾のスリットで抜け感など細かいこだわりもプラスしています。

【ベルト付きロング】シアーサマーカーディガン

ボタニカル柄のオリジナル刺繍が入ったリブニットです。ニット生地と同色の刺繍は派手すぎず、さりげなく大人の華やかさをプラスします。

ボタニカル刺繍リブニット

ハイネックなのに、首の窮屈さや身体へのピッタリ感が少なく、”ストレスフリーで着用できる”と大好評の5分袖ニットです。少しゆとりのあるサイズ感ですが、ハイネックなので野暮ったくならず、バランス良く着こなせます♪もちろん肌触りが良く、チクチクしない一着です。

【ピッタリしない】5分袖ハイネックブラックニット

キレイな発色にこだわったロングスカートです。軽量感のある生地質ですが、麻のようにガサガサ感はありません。程よいハリ感と光沢感があり、シワになりづらく、ギャザーとタックを組み合わせた美しいシルエットとクリアな発色に注目の一着です。

キレイ色ロングギャザスカートB

ミドル丈もあります。

キレイ色ミディ丈ギャザスカート

ビンテージ感のあるペンシルスカートです。体の肉を拾わず、ごわついた印象を与えないよう、細かい仕様にこだわった一着です。ウエストはゴム製になっているので履き心地も良いですよ♪

【OKAYAMA DENIM】サイドラインデニムペンシルスカート

ツヤを抑えたマットサテン生地を使い、シックな雰囲気に仕上げたタックパンツです。タックを上手に使い、お尻周りはゆとりがあって、裾に向かって細くなる完璧なテーパードラインに仕立てました。美脚なのに履き心地抜群の一着です。生地からにじみ出るオシャレ感が自慢です!

マットサテンタックパンツ

タックを上手に使い、腰回りにゆとりを持たせつつ、太ももからは細く綺麗なシルエットになるように仕上げました。

また立体感があるので、体型を気にせず着用できるのも素晴らしいポイントです!

裾に切り替えのデザインをいれ、ラインを変化させることでさらに立体感が出る仕様。後ろ裾中心にはスリットがあしらわれており、動きやすいだけなく〝歩く後ろ姿もかっこよく素敵にキマる″魅せポイントになっています

洗える立体タックパンツ

ややタイトなサイズ感で美しいシルエットを作り出すスカートです。ウエストタックのひらひらはオシャレ見えするだけでなく、ウエストを高めにキープし、スタイルアップ効果もあります。また後ろの裾にはスリットが入っているため動きやすく、両サイドにポケットが付いているため利便性にも優れた一着です。

タック ウエストリボン タイト スカート

小さなドット柄が目立ちすぎず、地味すぎず、程よい可愛い印象を与えるロングスカートです。Aラインのフレアシルエットでふんわり可愛く、ウエストはゴム製なので履き心地も楽チンです♪

ドット柄さらさらAラインスカート

サテン生地特有の光沢感を抑え、ビンテージライクな程良いテカツヤ感のある生地表面に仕上げたロングスカートです。長さはくるぶし丈で、ふくらはぎは隠れており、細い部分だけみえるメリハリ感でスッキリと着用できます。なめらかな肌触りが心地良く、ドレープが優雅に決まる一着です。

V.サテンロングギャザースカートB

イレギュラーヘムのプリーツシルエットが、綺麗な表情と動きを出したロングスカートです。エアリーで、ふんわりと、エレガントな印象を与える一着です。

イレギュラー ヘム プリーツ スカート

総レースが存在感抜群で大人の可愛さを印象付けるフラワーデザインのロングスカートです。Iラインシルエットで程よく体にフィットしますが、窮屈な履き心地を感じさせない生地やウエストゴムなどでカバーしています。

クラッシー レース タイト スカート

フラワー柄の総レースが大人フェミニンな印象を与えるガチョウパンツです。やや光沢感があり、立体的なレースが、シンプルカラーでありながらも存在感のある一着です。

フラワーレース スカラップ ガウチョ パンツ

●注意点●

黒は確かに引き締める効果がありますが、だからといって全身黒でコーディネイトするのはオススメできません。全身黒にしてしまうと重たいイメージになってしまうので、気になる箇所に黒を取り入れる方がやせて見える効果が高いです。

もし全身痩せて見せたく、重ためのカラーで合わせたい場合は、紺色がおすすです!

30代ファッションコーデ アラサーファッションコーデ

大人の優雅なリラックススタイルを叶えるセットアップです。柔らかく滑らかなカットソー生地を使用しており、着心地楽々♪バルーン袖がふんわりと可愛く、適度な落ち感ととろみ感が絶妙なパンツが特徴的なセットアップです。

きれいめ大人コーデ着痩せ服装

着心地楽ちんなのに上品に見えるジャージーポンチ生地を使用したスカートのセットアップです。ポンチのしっかりした生地感でなよなよせず、夏用のため適度な厚みで着心地も良いです♪一見シンプルデザインに見えますが、丸みと立体感あるシルエットやの袖と綺麗なラインを描くスカートのフレアなど、ディテールにこだわりを詰めたセットです。

まとめ

このように、体型に自信がない人でもちょっとした工夫で痩せて見せることが出来ます。色だけでも痩せて見えたり、膨張して見えたりするので、意識的に取り入れる事をオススメします。また、痩せて見える色がどうしても好きな色ではない場合は部分的にその色が入っているだけのものを選んでも効果があるので工夫してみましょう。

30代をすぎて体型が気になりだした人や若くてもぽっちゃりしている人は是非試してみてください。そして、スタイル良く見られと良いです。

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