【体型に自信がない女性必見!】着痩せコーデで痩せて見える

体型に自信がない女性たちへ

30代を超えると体型が崩れてきてしまいます。若い頃はどんなファッションでも余裕で着こなしていたけど、最近そうもいかなくなったと悩んでいる女性も多いはず。そして自信がなくなり、どんな服装をすれば良いのかさえ分からなくなり、最終的には、ファッション自体に興味がなくなってしまう場合があります。

しかし、30代を超えてもまだまだ綺麗でいたいと思うのは全ての女性たちの気持ち!

そこで、ここでは体型に自信がない女性でも、スタイルよく、綺麗に見える方法をご紹介します。

スタイルがよく見えれば自信もつく!

女性 着痩せコーデ

もちろんダイエットして痩せれば悩みは解消しますが、ダイエットはそう簡単に出来るものではありません。

30代を超えると代謝が落ち、痩せにくい体へと衰退していきます。また、仕事や育児に忙しい時期で、ダイエットや運動に時間をとるのが難しいという女性もいますね。

そのため、ファッションテクニックで少しでもスタイルを良く見せる方法を知っておくべきなのです。

スタイルが良く見える服を着て「スタイルが良いね」と褒められれば自信もつきますし、”もっと頑張ろう”という気持ちにもなります。ちょっとした工夫でスタイルが良く見えるのであきらめないでください。

スタイルが良く見える方法とは?5つのポイント

①足が太いと悩んでいる女性

まず、足が太いと悩んでいる女性は、視線を上に集めることが重要です。

1.帽子やスカーフ、大きめのネックレス、フードがあるアウターやトップスにアクセントがあるもの等で視線が上に行くように工夫してみましょう。

2.そして、首、手首、足首は思い切って出す方がスリムに見えます。コンプレックスがあるとついつい隠してしまいがちですが、しっかりと出しましょう。今年流行りのボリュームあるスリーブのトップスや、裾に向かって細くなるテーパードパンツがおすすめです!

着痩せ コーデ

コーデ全体のシルエットが▽になるように意識するのも大切です。

襟元と袖口にほどこしたボリュームたっぷりなファーが可愛いアクセントにあるミディ丈コートです。シンプルでスッキリとしたデザインです。ファーは取り外し可能です。

フードファー付5wayコート

ウール混素材で暖かく、ふんわりと柔らかい肌触りが癖になるフード付きコートです。細めのシルエットと小さめのボタンで、シンプルかつ上品な雰囲気に仕上げました。フードは取り外し可能です。

フード付きノーカラーコート

柔らかい質感で軽やかなフード付きコートです。無駄な装飾のないシンプルなデザインです。フードは取り外し可能です。

【2WAY】フーデットコート

リラックスムードのあるロング丈ファーコートです。暖かくて軽いエクストラファインメリノウール素材を使用しています。ファーは大き目で、腕回りもゆとりを持たせてあるので、ゆったりと抜け感のある着こなしができます。

SUPER100ニュアンスフードコート

カジュアルにもきれいめにも幅広いコーデに合わせられるフード付きコートです。オーストラリアの上質な羊毛を使用しており、高級感ある一着です。フードは取り外し可能で、ノーカラーコートとしても着用できます。

HAMILTON LAMBS:2WAYフードコート

裾に向かって広がるAラインのフード付きコートです。金具のジッパーやボタンがシルエットを上品に引き締めます。様々なボトムに合わせやすく普段使いしやすい一着です。フードが取り外し可能で、ノーカラージャケットとしても着用できます。

フードミディ2WAYコート

ファー付きのダッフルコートです。カジュアルになり過ぎないように上質な質感にこだわって作られました。ファーは取り外し可能です。

メルトンファーダッフルコート

ピンク色も新登場です!

メルトンファーダッフルコート(ピンク)

マットな光沢感のあるピーチスキン素材を使用したダウンジャケットです。控えめのファーと、すとんと真っすぐに落ちるミドル丈のシルエットは、普段のカジュアルスタイルに活用しやすい一着です。フードは取り外し可能です。

ミドル丈2WAYダウンコート

ふんわりとしたボリュームファーが顔周りを上品に飾るフードダウンコートです。ボーダーラインの切り替えがメリハリを与え、美しいスタイルを演出します。付属のリボンベルトでウエストマークを付けることもできます。

ファー付フードダウンコート

ふっくらとしたボリュームのあるファーが小顔効果をもたらすロング丈ダウンコートです。余計なディテールのないシンプルなデザインで、スマートで縦長感を感じられる一着です。

【VERY11月号掲載】ダウンコート

カジュアルな雰囲気の強いダウンコートですが、カジュアルさを抑え、よりスタイリッシュに、大人の女性らしい雰囲気に仕上げました。さりげなくツヤのある生地感やゴールドの金具でリッチさを演出。小顔効果のあるボリューミーな襟。どの角度からでも美しく見えるコクーンシルエットなど、こだわりのディテールを詰め込んだ一着です。

エステルファイユミドルダウンコート

見た目だけでなく実用性にも優れたミリタリーニュアンスコートです。お尻が隠れる丈感で体型をカバー♪内側のライナーはその日の気温に合わせて取り外し可能になっています。またウエストが絞れるようになっているので、メリハリ感を調整することもできます。ゴールドのジップやボタン、ハリのあるしっとりした生地質で、カジュアルさを抑えた一着となっています。

ライナー付きミリタリークロスコート

ゴールドの金具がカジュアル感を抑え、大人のカジュアルコーデにピッタリのブルゾンジャケットです。しっかりハリ感がある生地なので前を開けても、のっぺりせずかっこ良くシルエットをキープします!またフードの形も整えやすく、髪型がが崩れにくいのも嬉しいポイントです。フードは取り外し可能です。

ハリ感ツイルミディアム丈ブルゾンBK

ダークベージュ色もあります。

ハリ感ツイルミディアム丈ブルゾンBG

コーデの主役になる大人柄のニットカーディガンです。手編みならではのほっこり感と、抜け感ある着こなしができるオーバーサイズ感が大人気です!

ショールカラーロングカーディガン

ボタンが可愛いダッフルコートです。フードや袖口を折り返して、ファーをちら見せさせる着こなしが可愛いです♪上質なフェイクファーとフェイクムートンを使用し、品よく&可愛く&暖かいを叶えた一着です。

フェイクムートンダッフルコート

関連記事:【ストールとスカーフの巻き方、結び方】冬にピッタリです!

②顔周りが太いと気になっている女性

トータルネックよりデコルテラインが見えるVネックやボートネックの方が、首周りや顔周りがスッキリと見えるのでオススメです。

フェルトのような肌触りと柔軟性が自慢のノーカラーコートです。ゆったりと立体感のあるコクーンシルエット。両サイドの裾にはスリットが入っており、スカートと合わせても脚さばきが楽です。見た目に反して、ずいぶんと軽く、着心地も抜群な一着です。

メルトンボンディングVネックコート

ウール90%のノーカラーコートです。身頃も袖の部分もゆとりのあるサイズ感なので、厚めのニットやボリューム袖のニットなどをインナーとして楽々と合わせることができます。ハリがあり立体的なシルエットなので、形が崩れることなく美しいラインをキープします。

Vネックノーカラーコクーンコート

こちらもゆったりコクーンシルエットのノーカラーコートです。はり合わせ(=ボンディング)生地で仕上げられており、ふかふかとした素材感が個性的で可愛い雰囲気があります。

ボンディングコクーンコートB

日本製ならではの細部までこだわった裁縫技術が光るニットワンピースです。ホールガーメントという作り方で仕上げられています。

ホールガーメントとは、一着をまるごと直接、編み機から立体的に編み上げる製法です。その美しい立体感はもちろんのこと、無縫製のため縫い目がなく、身体へのフィット感や着心地の良さに優れているため 近年たいへんな人気です。

袖はインナーを着ても膨れないドルマンスリーブで、程よくボリュームを付けトレンド感もあります。さらにバックのなだらかな丸みも特徴で、綺麗なドレープ感が生まれます。

ホールガーメントVネックワンピース

良質なカシミア100%のニットです。高品質の素材、編みの密度、柔らかく優しい風合い、サイズ感など、すべてに”とことん”こだわって作られました。ドロップショルダーで、程よく抜け感をプラス!通常は2万円以上はする良質なカシミヤを、オンラインブランドのスタイルデリだからこそ安く販売することができています。4色の展開となっています。

カシミヤBASICVネックニット

毎年大人気のスタイルデリの定番ニットです。シンプルなのに洗練された美しい形が人気です。特に襟ぐり部分にリブ編みを使用していない点がポイントで、それによりデコルテ部分がより綺麗に上品に見えます。さらにチクチク感は一切なく、最高な肌触りで着用できます。

【しっとりタッチ】スムースVネックニットB

こちらは浅く程よく広めのネックライン”ボートネック”タイプの定番ニットです。適度な厚みと程よいルーズ感でトレンド感ある着こなしができます。

【しっとりタッチ】ボートネックニット

こちらは今季流行りのトップスをボトムスにインしなくても、スッキリと脚長に着ていただける”短いウエスト丈タイプ”のニットです。

【しっとりタッチ】ウエスト丈Vネックニット

日本製ならではの裁縫技術が光る完成度の高いVネックニットです。こちらもワンピースと同様にホールガーメントという作り方で仕上げられています。袖がドルマンスリーブで程よくボリュームがあります。バックのなだらかな丸みも特徴で、綺麗なドレープ感が生まれる一着です。

ホールガーメントVネックニット

細かいループヤーンという糸を使い、表情豊かな生地表面に仕上げ、チクチク感のないニットです。程よくルーズなシルエットで、丈はやや後ろが長くなっています。身幅がややゆったりとしたサイズ感なので、袖はあまり広くせず、身幅とのバランスを取り、引き締まって見えるようになっています。

ミドルゲージリラックスニット

柔らかく丸みのあるVネックラインと、ゆとりのあるサイズ感で、抜け感のある雰囲気がおしゃれなニットです。Vネックは前後にあしらっています。お尻まですっぽり隠れる長さです。まるで彼氏から借りたニットのようなオーバーサイズ感から、ボーイフレンドと名付けました。

前後Vボーイフレンドニットプルオーバー

こちらも前後にVネックをあしらったニットです。ゆとりのあるサイズ感で体型を気にすることなく着用できます。折り返しデザインの7分袖でゆるさを抑え、ハリ感の総針編みでキレイめな雰囲気に仕上げました。ブラウス感覚としても着ていただける一着です。

前後Vネックのルーズニット

使い勝手の良さが好評のニットです。変色せず、縮まず、チクチク感もなく、何度着ても型崩れや毛玉ができない、こだわりの合成繊維を使用しています。さらにリブのない洗練された生地表面に仕上げました。

ハイゲージVネックニット

ボートネックとドロップショルダーで抜け感を演出し、ボリューム袖でトレンド感をプラスしたニットです。袖口はきゅっと絞ってあるので、野暮ったくならず、ボトムスにインすることで、スッキリとバランス良く着こなせます。

ウール混袖ボリュームニット

袖口のスリットとリボンの組み合わせは今年良く見るデザインですね。さりげなく、こなれ感と可愛い印象をプラスするニットです。ボートネックはデコルテ部分のみを綺麗に露出し、抜け感をプラスするネックラインです。

ハイゲージ袖リボントップスニット

太ピッチのボーダートップスです。肩のラインが落ちたドロップショルダーや、デコルテのみが見える女性らしいボートネックなど、おしゃれ見えするディテールの詰まった一着です。

ボーダーワイドドロップトップス

③腕が太いと悩んでいる女性

二の腕が気になる女性はノースリーブは厳禁。今季はボリューム袖ののデザインが流行っていて、このようなデザインが二の腕を太く見えないようカバーしてくれます。

グレンチェック柄がトレンドライクなブラウスです。ふんわりバルーン袖が可愛く、こちらもトレンド感のあるデザインです。着るだけでは可愛くおしゃれに決まります!またバルーン袖は長さを調整し、バランスが取れやすいのもポイントの一つです。

グレンチェック柄バルーントップス

パフスリーブによって袖にボリュームを出すタイプが今年は人気!袖が程良いふくらみなので、バランスを取りやすく、程よく抜け感をプラスできるニットです。

ボリュームスリーブニット

パフ袖は女性らしいシルエットで可愛いと人気です♪

Vネックパフニット

とろみ感のある素材とフレアシルエットで優雅で大人っぽい雰囲気を与えるブラウスです。袖にはスリットが入っており、さらに動きが出て可愛い一着です。

フレア & スリット スリーブ ブラウス

このように色や柄にも着痩せ効果があり、ピンクやオレンジ系のパステルカラーよりも黒やブルーなど暗い色の方が痩せて見えます。下半身が気になる人は黒のパンツやタイツを履くと良いでしょう。先ほどパステルカラーは膨張色と言いましたが、濃いめの色でジャケットとして羽織ると引き締まって見えます。

関連記事:【大人の黒パンツコーデ】レディースコーディネート2017

④メリハリが最も大事!

メリハリがないと、コーデ全体がふっくらとしてしまいます↓

着痩せコーデ

ウエスト部分を引き締めることで、細く見え、さらには足長効果もあります↓

着痩せ 服装

お腹周りを隠そうと思い、ゆったりとしたトップスを着ると、かえって太く見えてしまいます。そのためウエスト部分が引き締まったものを選ぶと良いです。とは言え、上の写真のように、トップスをインをしたり、ハイウエストでメリハリをつけるのは、体のラインが見えるから嫌だと感じる方もいるかと思います。

そのような女性には、洋服自体にメリハリのあるシルエットに仕立てられているものを選びましょう。例えば、立体的なデザインで体のワインを拾わず、タックによりウエスト部分を引き締めメリハリを付けているデザインのものがあります。またワンピースであれば、ウエストに紐が付いており、それを締めてメリハリを付けることもできます。

ハイウエストのスカートを選びときは背面がゴム製になっているものを選ぶのがポイントです!

シックで大人の女性を感じさせるロングコーディガンです。フロントにボタンがなく、今季流行りのベルトでウエストマークを付けるタイプとなっています。シワになりにくい生地や、サイズ感はゆったりしているのにスタイリッシュに見えるシルエットが嬉しいポイントです!

ベルト付ロングコーディガン

ゆる感・抜け感のあるシルエットで、付属のベルトでウエストマークを付けるだけでこなれた雰囲気になるニットワンピースです。高級感のある合成繊維を使用しており、肌触りの良い柔らかなタッチにこだわりました。天然素材特有の変色や縮みがなく、型崩れや毛玉も発生せず、取扱いやすい一着です。

ベルト付きハイゲージニットワンピース

羽織としてもワンピースとしても、2wayで着こなせるシャツワンピースです。深みのあるベースカラーに、甘さのない花柄が、大人向けのエレガントなおしゃれ感を作り出します。サラリとしてハリ感があり、しっかりとした上質ブラウス生地を使用しており、高級感のある一着です。ブラウンとネイビーの2色展開です。

2WAY花柄ロングシャツワンピース

程よく抜けて、程よくきちんと感もあるウール100%のニットワンピースです。生地の裏は起毛になっているので暖かいです。付属のベルトでメリハリを付けて、スタイルアップに着こなすのがおすすめです。

裏起毛サッシュベルト付ワンピース

アメカジスタイルにピッタリなチェック柄のシャツワンピースです。カシュクールネックの胸元が女性らしさをプラス。ハイウエストで切り替えられているので、スッキリとしたスタイルと脚長効果も期待できます。冬には無地のコートと合わせるのがおすすめです!

チェック柄ミディ丈シャツワンピース

シャツとスカートのセットアップです。シャツは少しオーバーなサイズ感で、スキッパーネックにより抜け感を演出。スカートはウエストまわりにタックを上手にほどこし、すっきりと見せ、裾に向けて広がるボリューミーなフレアがエレガントさを演出します。女性らしいシルエットがポイントです!

ドラマティカルスカートセットアップ

しなやかで、とろみ感のある生地が美しいワンピースです。長めの袖のカフス、中央と背面にあしらったタック、ラウンドカーブをかけた裾、かがんでも胸が見えないVネックラインなど、ディテールにとことんこだわりました!華やかさと上品さをかねそなえた一着です。

ウエストマークブラウスワンピース

とろみのある落ち感で大人のこなれ感を作り出すワンピースです。広めに開いたスキッパーネックと、袖口と胸ポケットのゴールドボタンがアクセントになります。ウエストベルトでメリハリを付け、スッキリとバランス良く着こなせます。さらにウエストベルトの締める位置を変えると、違った雰囲気を作り出すこともできる一着です。

ウォッシャブルベルト付とろみワンピース

温もりを感じるケーブルニットのワンピースです。ショルダー周りにあしらったシックなビジューが大人の華やかさをプラスします。ベルト付きなのでウエストマークでメリハリを付けてスッキリと着こなしましょう。

ベルト付ケーブルニットワンピース

とろみ素材で流れるようなドレープ感が大人の女性を演出するワンピースです。ウエスト周りのギャザーをたっぷり付けて、可愛いフレアシルエットを作り出しました。大人の可愛さをプラスする一着です。

Vネック ベルト シャツワンピース

リブ使用のニットワンピースです。鎖骨が綺麗に見える広めのネックラインで女性らしさをプラス。タイト過ぎず、ゆる過ぎず、ちょうど良いシルエットです。ウエストの紐でウエストマークを付けてメリハリを付けて着こなしましょう。

Vネックリブワンピース

胸元の刺繍が大人の華やかさをプラスするニットワンピースです。同素材のベルトでウエストマークを付けることで、メリハリが出てスタイルアップ効果も期待できます。

モール刺繍ニットワンピース

上質なウール素材でできたギャザーワンピースです。ウエストはゴム製で絞ってあるので、窮屈感は無く楽チンな着心地です。

ウールギャザーフレアVネックワンピース

今年トレンドのトラッド感のあるグレンチェック柄のロングスカートです。ボリュームを抑えたフレアシルエットが上品にまとまっています。ハイウエストで着ていただけるので、トップスをスカートにインして、脚長&スタイリッシュなスタイリングがおすすめです。

グレンチェック柄ロングフレアスカート

今季流行りのトラッド感のあるグレンチェック柄のスカートです。プリーツ素材の切り替えが個性的で可愛いですね!プリーツは左側のみにあしらっています。ウエストの背面はゴム製になっているので履き心地楽チンな一着です♪

チェック柄プリーツポイントスカート

プリーツの切り替えデザインがおしゃれなアクセントになるスカートに、カーキ色とブラウン色の2色が新登場しました!

サイドプリーツラップペンシルスカート

秋冬の季節を感じるスエード調素材の暖かいラップ風ペンシルスカートです。ラップ風デザインがおしゃれで美しいスタイリッシュなシルエットを作り出しています。ラップ風と言っても生地の奥は縫い留められているので、脚が露出することはありません。ウエストの背面はゴム製なので履き心地は楽チンです♪

ななめフロントラップ風ペンシルスカート

さりげないドット柄とチュールデザインが可愛いフレアスカートです。可愛いと言っても、ドット柄やチュールに黒色を用いて、フレアも広がり過ぎないようにしてあるため、上品な大人の雰囲気もある一着です。

ブラックドットチュールフレアスカート

スタイルデリ6作目となる大好評のレーススカートです。今回の6作目のレーススカートは過去最高の高級感ある出来との声が多く、マットな質感で細部までこだわったレースデザインや、大人らしい落ち着き感のある染色など、工夫を詰め込みました。通常36,000円程するクオリティですが、スタイルデリは1万円以下で販売しています。

クラッシーレースペンシルスカート

ブラックカラーも新登場!

クラッシーレースペンシルスカート

しなやかでプルっとした生地感のきれいめリラックスパンツです。ウエストに入ったタックがゆとりがあるのに綺麗にスタイリッシュに見せてくれます。またウエストの背面はゴム製なので履き心地も楽々です♪

落ち感のキレイなタックパンツ

素材の表裏両方を起毛させて暖かいタイプのセンターラインパンツです。ウール特有のチクチク感がなく、肌触りの良さも自慢です。程よく落ち感があり、伸縮性に優れた一着です。

洗える両面起毛センターラインパンツ

●注意点●

黒は確かに引き締める効果がありますが、だからといって全身黒でコーディネイトするのはオススメできません。全身黒にしてしまうと重たいイメージになってしまうので、気になる箇所に黒を取り入れる方がやせて見える効果が高いです。

もし全身痩せて見せたく、重ためのカラーで合わせたい場合は、紺色がおすすです!

30代ファッションコーデ アラサーファッションコーデ

大人の優雅なリラックススタイルを叶えるセットアップです。柔らかく滑らかなカットソー生地を使用しており、着心地楽々♪バルーン袖がふんわりと可愛く、適度な落ち感ととろみ感が絶妙なパンツが特徴的なセットアップです。

きれいめ大人コーデ着痩せ服装

着心地楽ちんなのに上品に見えるジャージーポンチ生地を使用したスカートのセットアップです。ポンチのしっかりした生地感でなよなよせず、夏用のため適度な厚みで着心地も良いです♪一見シンプルデザインに見えますが、丸みと立体感あるシルエットやの袖と綺麗なラインを描くスカートのフレアなど、ディテールにこだわりを詰めたセットです。

まとめ

このように、体型に自信がない人でもちょっとした工夫で痩せて見せることが出来ます。色だけでも痩せて見えたり、膨張して見えたりするので、意識的に取り入れる事をオススメします。また、痩せて見える色がどうしても好きな色ではない場合は部分的にその色が入っているだけのものを選んでも効果があるので工夫してみましょう。

30代をすぎて体型が気になりだした人や若くてもぽっちゃりしている人は是非試してみてください。そして、スタイル良く見られと良いです。

関連記事:【自分に似合う色やメイクは?】どの季節の肌色かパーソナルカラーを知ることが大事!

★本気で綺麗になりたい女性へ☆
芸能人も愛用!2017年大人気の化粧品をまとめています
失敗しない!2017年の新感覚ベストコスメはこれ!←クリック