【忙しい20代30代女性が美肌になる方法は?】おすすめのスキンケア2020

綺麗な女性に共通するのは、素肌が美しいこと、どんなに忙しい人でもお肌のお手入れを欠かさないという点です。

素肌が綺麗な方は、年齢を重ねてもいつまでも美しく見えます。メイクのおかげで綺麗に見えるというのはもちろんありますが、やっぱり素肌が美しくないとメイクののりもイマイチになってしまうので、今回は素肌を美しく!美肌にするためのコツをご紹介したいと思います。

いつものスキンケアをちょっとだけ工夫して、今より更に美しいお肌を手に入れてみませんか?

20代30代女性が美肌になる4つの方法

①クレンジング

まずは、夜のスキンケアですが一番基本のクレンジングは絶対に忘れてはいけません。

どんなに忙しい方でもこのクレンジングだけは、欠かさない方が多いです。理由は、クレンジングを怠ってしまうとファンデーションやメイクの汚れが毛穴に残ってしまい、ニキビや吹き出物の原因になります。

そうなると、お肌の汚れが落ちない状態で一晩過ごすことになってしまいます。肌トラブルの原因になるのはもちろん、べたついて気持ち悪いはずです。美肌を手に入れるためには毛穴も呼吸しているので、キレイな状態にしてあげる必要があります。

アテニアのクレンジングが一番おすすめ!

クレンジング効果だけでなく、「肌のくすみ」も改善されると話題なんです!

肌ステインに着目したら効果抜群のクレンジングが完成!

肌ステインとは?

紫外線や外的ストレスなどの刺激を受けると、その刺激から肌を守るため、肌に取り込まれた酸素は活性酸素に変化します。肌のために増えすぎた活性酸素は、角層のタンパク質に付着し、酸化物質になって肌の黄ばみに。この黄ばみが「肌ステイン」です。

肌ステインは、年齢を重ねた肌でより多く溜め込まれ、洗顔料や美白化粧品ではなかなか落とすことができません。

⇒肌ステインを取り除くと、顔が明るく若々しい肌に生まれ変わります!

①「ロックローズオイル」が角質にこびりつき、肌のくすみの原因となる肌ステインをゆるめ切り離します。
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②「イモーテルオイル」が肌ステインを作らせません。

肌を守るために作らせる活性酸素のバランスを保つ働きがあります。

③「ロックローズオイル」と「イモーテルオイル」の働きを強化する「オイル状クレンジング」

上記の2つの成分と最も相性の良いスキンアイテムがオイルクレンジングでした。

もちろんクレンジング力も好評で、ウォーターキャッチオイル処方で、粒子レベルのメイクを浮き上がらせ、わずか10秒でメイクオフ♪さらに、4つの高級美容オイルで、アインチエイジングケアの効果も期待できます!

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オイルクレンジングなのに肌への負担がなく、本当にスルりとメイクが落ちると好評です。香りも良く、癒されます♪

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数量限定です!!

2ヵ月分の量で、さらにスキンローションも付いて、”1,836円(送料無料)”。すごくコスパの良いですね!数量限定ということなので、打ち切られる前に試しておきたいクレンジングですね。

⇒アテニア「スキンクリア クレンズ オイル
」の公式ホームページを見てみる。


⇒関連記事:【アテニアのクレンジングオイルの良い点と悪い点】最新口コミ

②化粧水と保湿クリーム

また夜寝ている間のケアもとても大事なのですが、私たちの体にはもともと自浄作用という自分で綺麗にする作用が備わっています。この自浄作用がきちんと働けば、無理に美容成分をたくさん付ける必要はありません。

クレンジングの後、ぬるま湯で綺麗に肌の汚れを落としたら、あとは化粧水でお肌を整えるだけでも十分です。忙しい方は、クレンジングをして汚れを落とし化粧水とクリームで保湿する、これだけは徹底すれば最低限のスキンケアは終了です。

あとは時間がある時に、パックをしたり美容液を塗ることでお肌のお手入れをしてあげましょう。

そして基本的なことですが、化粧水を塗るときはケチらずにたっぷり使うことが大事です!

化粧水で保湿することでお肌は、乾燥せずにいつまでも綺麗な状態を保てます。乾燥を防ぐことは、ニキビや吹き出物の防止にもなるので化粧水だけはケチらずにたっぷり使うことを心がけましょう。

オルビスユーのスキンケアが一番おすすめ!

「これまでのケアとは違うオルビスユー!」

何だか最近肌の調子が悪い、化粧品の効きが悪くなってきた気がする。これらの不調は、細胞脱水のサインかもしれません。

肌細胞に潤いを届ける化粧品が「オルビスユー」です。

普段SK-Ⅱを使っている方も、「洗顔料がすごく良い!」と絶賛したほどです。

<<オルビスユーは数々の美容メディアでベストコスメを受賞しており、現在人気急上昇中です>>

肌細胞のうるおい活性化

肌の調子がイマイチなのは、細胞脱水を起こしているからかもしれません。年齢とともに肌のすみずみに水分が行きわたらなくなり、肌細胞が脱水した状態に。その結果、ハリの低下、くすみ、乾燥などの不調が表れてきてしまうのです。

オルビスユーがたどり着いたのは、「肌細胞のうるおい活性化」です。これまでのエイジングケアは与えることが中心でしたが、オルビスユーは肌細胞のうるおいを活性化させることに着目しました。

化粧品の力を実感するためには、潤いの通り道を作ることが大切です。オルビスユーは潤いの通り道を作り、角質層への浸透力を高めます。そして、細胞が潤いで満たされることで、ハリや透明感のあるイキイキとした肌に近づくことが期待できます。

必要なケアは行いますが、不要なものは与えないシンプルな3ステップケアです。

ステップ1:オルビスユーウォッシュ

とにかく洗顔料がおすすめ!しっかり落とすのに、つっぱらず、使用感が高級ブランド並みにすごいです!

モロッコ溶岩クレイを配合。皮脂や毛穴の汚れをスッキリとさせ、明るい肌へと導きます。

ステップ2:オルビスユーローション

リッチなテクスチャーですが肌に触れた瞬間にスーッと浸透。内側からふっくらとした肌を叶える超浸透化粧水です。

ステップ3:オルビスユーモイスチャー

リッチなコクがあるの軽快な使い心地。みずみずしいヴェールで肌を包み込んで、もっちとした手触りの肌に。

3ステップすべて、オイル、香料、着色料は不使用、アレルギーテスト済みです。

使い方

洗顔料、化粧水、保湿液の順番で使用をします。

  1. 洗顔料は、よく泡立てて、泡を転がすように洗ったら、すすぎを丁寧に行います。
  2. 化粧水を手に取り、顔を包み込むようになじませます。
  3. 最後に、保湿液を適量手に取り、顔の内側から外側に向かってなじませます。

口コミ

細胞フットネス?アクアポリン?ちょっと聞きなれない言葉ですが、new ORBISのキーワードです。

普段はSK-Ⅱを使っていますが、やっぱり高価すぎるので変えてみようと思っていたところでした。

アクアポリン(AQP)は細胞の水の輸送を支配するたんぱく質で、年齢や肌ストレスで減少し、ハリの低下やたるみの原因になります。

New ORBISはこのAQPを増やす効果がある3つの成分「キーポリンブースター」を全ての商品に配合しました。

【3種のアクアポリンを発現させる成分】

AQPの活性化で肌が本来持っている力を最大限引き出すように細胞レベルで鍛えることこそが細胞フィットネスです。

ふと力がぬけた瞬間に感じる自然体で美しい肌への充実感「美しさのここち」を実感できますように。

現在使用しているのSK-Ⅱはこんな感じです。

「早速、NEW ORBISを使ってみました!」

シンプルな3STEPと新しいテクスチャーが魅力です。

STEP1:洗顔、泡はまるでメレンゲパック

  1. 顔と手を水かぬるま湯で洗う
  2. 洗顔料を1㎝程泡たてネットに出して少し水を足してキメ細かい泡を作る。
  3. 顔の中心から外側方向へ泡を転がしながら汚れを絡めとる。パックしたように包むので肌を直にこすることはない。
  4. 丁寧にしっかりとすすぐ。20回くらいがよい。

感想は、洗い上りがととにかくすっきりしている。なのにしっとりしていて突っ張りません。気持ちよくて思わずこのまま寝てしましいそうです。顔が明るくなった感じです。ハイドキャッチ成分が次の化粧水のなじみをUPさせているように感じました。

STEP2:化粧水、肌はまるでスポンジ吸収

  1. 手のひらに化粧水を5滴おとす。
  2. 下から上に包み込むようにつける。
  3. 最後に5秒間頬全体をおさえるようにハンドプレスする。

感想は、とろっとした感じが肌に触れると溶けて流れだしてくる”とろパシャ”!つけると、驚くほどスーッと浸透し手には何も残りません。ヴェールを作るのでいったん浸透した後に追加してもかえってべたつきます。なので5滴で十分す。

STEP3:保湿ジェル、まるでスフレケーキのよう

  1. てのひらにスパチュラに軽く1杯(小豆1個分)を取る。
  2. 顔全体にやさしくなじませる。
  3. 目元、口元など乾燥が気になる部分には重ねつけする。

感想は、モチっとした感じがスフレケーキのようだが、べたつくことなく、しっとりしてきます。保湿ヴェールを作るためなのでつけすぎには注意すること。

使用した後の肌効果

リッチな成分=べたつくの予想に反して、さっぱりしていて朝までしっとり感がキープされます。ピローの跡がつかなくなりました( ´∀` )頬を少しつねってみるとモチっとして、これがここち良いんです。

「あのピテラに変われるか?」

⇒正直やっぱりNOです。

確かに保湿力は負けていません。かさつき感は全くなくて、あのアクアポリンが働いたんだなと思いました。念のため使用前後でSK-Ⅱマジックリンクで肌年齢をチェックしました。やっぱり数値は説得力がありますよね。

まあ、数値の出し方にいろんな要素が入るとの批判もありますが、はっきり言って驚きました。野菜中心の食生活に改善したので肌チェックさせてくださいとお願いした3週間後のデータです。

でも鏡の前に立った感想はちょっと違いますほうれい線のあたりが、ちょっと下がった感じがあります。それと毛穴が目立ってきました。

どうしてなの?繊維芽細胞がつくるももの「コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸」

New ORBISは繊維芽細胞の増殖に必要なアクアポリンを活性化するブースターを配合していましたね。つまり繊維芽細胞の活性化です。でもその線維芽細胞が加齢で弱っていればどうでしょうか。

New ORBISは肌が本来持っている力を前提として働きかけるので、エラスチンが急激に減少してくる30代にとっては、とても効果的な方法です。

でも私と同世代であれば、コラーゲンやエラスチンをある程度補ってやる必要があると思います。なので、食事でコラーゲンを取るように意識するとか、オルビスのコラーゲンザビューティーを試してみようと思っています。

最後になりますが、New ORBISは「ちょっと使い続けてみよう!」と思いたくなるスキンケアでした。

いちばん気に入ったのは洗顔です。洗い上りがすっきり明るくなった感じでしかもしっとりしていて、これまでの使用経験から最高ランクです。

New ORBISはSK-Ⅱに負けない保湿力があって、リーズナブルな価格なのでコスパは抜群です。今までちょと我慢していたおしゃれや素敵なランチも楽しめるので、もう少し使い続けてみようと思います。

その他の口コミ

その他の口コミには以下のような声がありました。

  • 肌につけた瞬間にスーッとなじんで、しっとりとして手ざわりになります。べたつきは気になりません。朝起きたときに肌のしっとり感が持続していてうれしくなりました。これからも使い続けたいです。
  • 夜に3ステップでケアをして、翌朝驚きました。脂性肌なのでいつもなら皮脂が結構出ているのですが、オルビスユーでケアした翌日はテカることがなく、肌がしっとりしていました。水分で潤うということを始めて体感しました。肌の調子がよくなってきています。
  • さらっとしていて浸透しやすいところが気に入っています。丁寧にケアをして翌日肌のハリを実感できました。洗顔料は泡がもっちり、化粧水はべたつかない使い心地、保湿液もべたつかずしっとりしました。

オルビスユーは与えるだけのエイジングケアではなく、肌細胞のうるおい活性化に着目しています。肌細胞に潤いが生まれることで、ハリのあるイキイキとした肌に。年齢を重ねるとともに肌細胞は脱水してきます。

潤いを与えてぷりっとしたハリとしっとり感のある肌に近づいてみませんか。

公式ホームページではお得なトライアルセットのキャンペーンを実施中!

7日分のトライアルセットと、ふわふわで抗菌・防臭加工をほどこしたフェイスタオルが付いて「1,000円(税込み、送料無料、翌日発送)」です。新しくなったオルビスユーを是非試してみてください。

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⇒関連記事:リニューアル版のオルビスユートライアルの良い口コミと悪い口コミ10選

③飲むスキンケア

保湿化粧品をどんなに使っても乾燥する、全身がカサカサする、年齢とともに肌トラブルが増えてきた。これらの悩みが引き起こされてしまうのは、全身で肌の水分が逃げているからです。

化粧品でケアをしても潤いが足りないなら、飲む肌ケアを始めてみませんか。

「オルビスのディフェンセラ」は体の中からケアをするトクホの商品です。87%の医師がおすすめしたいと評価しています。

3つのおすすめポイント

肌が乾燥をしてしまうのは、角質層の細胞と細胞の間にすき間ができていて肌の水分が蒸発をしているからです。そのため、スキンケアを怠っていないのに全身が乾燥してしまうことが。

オルビスのディフェンセラは内側から肌にアプローチすることに着目をして、開発から発売まで10年の歳月をかけて完成させました。

モニター調査では97%が続けたいと回答をしていますが、その秘密は3つあります。

①全身のケア

背中は見えなくて自分ではケアが難しいですよね。ガサガサ・ゴチゴチなかかとやヒジもケアが難しい場所です。このような普段スキンケアが難し場所も、オルビス ディフェンセラならケアができます。

②3段階バリア

オルビスのディフェンセラは米胚芽由来グルコシルセラミドを配合したトクホの商品です。米胚芽由来グルコシルセラミドを摂取することで徐々に肌の水分が逃げにくくなり、3か月後には摂取しない人たちと比べて肌水分蒸発量が減ることが確認されています。

肌表面の層を強くして・表面の細胞のすき間を埋めて・肌の奥の細胞のすき間も埋めて、この3段階バリアによって潤いの逃げにくい肌に整えていきます。

③セラミドを作りだす力をアップ

セラミドは肌にもともと存在する成分で、肌が自ら作り出すことができます。しかし、加齢や肌環境の悪化によってセラミドを作りだす力が衰えてしまうことがあります。セラミドを体内から取り込むことで、セラミドを作りだす酵素が増えて、肌が自らセラミドを作りだす力のアップにつながります。

飲み方

1日1包が目安量です。水なしで飲むことができます。いつでも飲みたいときに飲んでください。

口コミ

その他の口コミには以下のような声がありました。

  • ゆず風味のサッと水なしで飲める粉末です。1日1包を飲むだけで続けやすく、今までになかったインナースキンケアだと思います。手、背中、首などはクリームでのケアを忘れやすい部位なので、飲んでケアできる点がよいです。水分がどんどん逃げていくので手軽にケアできることはありがたいです。
  • さらさらなパウダーで水が要らずに飲めて、ゆず風味でおいしいです。口に含むと優しい味が広がっていきます。手軽にケアができるのか疑問でしたが、1か月続けたら、ささくれができにくくなり、肌が明るくなり、スネの粉吹きがなくなりました。長期間飲まなかったらまた粉吹きしてくるようになったので、慌てて新たに1箱購入しました。

オルビスのディフェンセラは、肌への機能が確かめられているトクホの商品です。顔、背中、かかとなど全身をケアしてくれます。全身ケアができるのに、毎日1包を飲むだけで手軽な方法です。スキンケアを怠っていないのに乾燥が気になるなら、体の内側からケアをしてみませんか。

公式ホームページでは初めての方に26%割引+500ポイントがもらえる特典を実施中です。

オルビスのディフェンセラは飲むスキンケアです。

米胚芽由来のグルコシルセラミド配合、3段バリアで水分が逃げにくい肌に導きます。塗るスキンケアでは満足できなかった方、乾燥肌が気になる方におすすめです。内側からのケアでしっとり肌に近づきませんか。

⇒公式ホームページ:「ディフェンセラ」そのスキンケアはすべてが新しい


※私の口コミも是非チェックしてみてください↓

トクホ?40代女性がオルビスのディフェンセラを1ヶ月使った口コミ

2019.03.28

④睡眠

そして、美肌を手に入れるには「睡眠」も非常に大切です。

十分な睡眠を確保することで、身体を休め新陳代謝を促し、キレイなお肌にしてくれます。この睡眠が不足してしまうと、身体中の機能が上手くまわらず吹き出物として出てくることがあります。

また睡眠不足は、ストレスを引き起こしたり、肌にも悪影響だからです。十分な睡眠をとることで、お肌を休ませ健康な体づくりをすることもとても大切です。

今の生活を振り返ってみて、睡眠不足やストレスがたまっている方は、まずはスキンケアも大事ですが、十分な睡眠をとるように心がけてください。

生活習慣の乱れはお肌に大きく影響してくるので、この機会に食生活の見直しもしてみるといいですね。あとは、毎朝の洗顔で寝ている間にたまった汗や皮脂といった汚れをキレイに落とし、化粧水で保湿すること、この基本のスキンケアを続けましょう。

美肌は毎日のこうした積み重ねでできてくるものです。一日や二日で手に入れられるものではありませんが、毎日コツコツ積み重ねることで綺麗なお肌は手に入れらるので頑張ってみましょう。美肌を手に入れるためのコツを是非実践してみてください。

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