メイク落としのクレンジングオイルで髪&頭皮スパ?やり方とおすすめオイルクレンジング

メイク落としだけじゃない!クレンジングオイルでできる頭皮スパの方法、効果、おすすめのクレンジングオイルを紹介します。

頭皮スパはメジャーば美容法ですが、エステや美容室まで足を運ぶのは、少し面倒ですよね。

確かにプロの技で頭皮スパをしてもらえば、汚れが一掃されて気分もサッパリします。でもそれ以上に、費用や手間がかかることがストレスですから、自宅で頭皮スパができないかと考える人も少なくありません。

クレンジングオイルスパは、メイク用のクレンジングオイルを使って、自宅のお風呂で簡単にケアできる方法です。

メイク落としとして顔に使うものですから、頭皮に使っても問題ないですし、全身の皮脂汚れもしっかり落とせます。メイク落としを顔だけに使うものと考えず、強力なオイルで頭皮スパもできるという裏技です。

頭皮マッサージは白髪を抑える効果もある

髪の色はメラニン色素によって作られています。年齢を重ねるとメラニン色素を作るメラノサイトの力が低下をするので、白髪になってしまうのは仕方がありません。

しかし、20代や30代でも白髪になってしまうことがあります。この場合、年齢によるメラノサイトの力の低下以外の原因が考えられます。

その一つが血行不良です。冷えをよく感じる、冷たいものをよく口にする方は、血行不良が原因で白髪になっている可能性があります。そのため、血流をよくすれば白髪の改善が期待できます。

白髪の原因の一つが「血行不良」です。

白髪になるのは、髪の色素になるメラニンが足りないからです。メラニン色素を合成しているのがメラノサイトです。メラノサイトは血液から栄養をもらうことでメラニンを生成することができます。ところが、血行が悪くなるとメラノサイトに十分な栄養が行きわたらず、メラニン色素を作りだせなくなるのです。

冷たいものの飲み過ぎ、食べすぎ、シャワーだけでお風呂を済ませるなどは、体を冷やして血流を悪くします。

髪によいといわれる食品やサプリメントがありますが、こういったものを摂っても血流が悪いとメラノサイトに届けることができないので、効果が期待できません。しっかり栄養を摂取するとともに、血流をよくすることも白髪改善のためには大切です。

血流をよくする頭皮マッサージ

血流をよくするにはマッサージが効果的です。とっても簡単にできます。

指を頭皮に当てて、痛くない程度に圧力をかけます。次に指を少し動かして頭皮を動かします。頭皮全体を万遍なくマッサージをしましょう。動きにくいところや痛みを感じるところは、血流が滞っている可能性があります。その部位は特に念入りにマッサージをしてください。

頭頂には「百会」というツボがあります。百会は万能のツボといわれていて、血流をよくする働きの他にも、自律神経に乱れや不眠にもよいとされています。両耳を結んだ線と顔の中心から頭頂に向かう線が交わるあたりにあります。気持ちがよい力で押しましょう。

マッサージにはリラックス作用もあります。ストレスも白髪の原因になるので、マッサージをしてリラックスすることも白髪改善につながります。

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注意点!

頭皮を傷つけるようなやり方をすると、白髪改善に逆効果になるだけでなく、抜け毛が増える可能性があります。爪を立ててマッサージをしないでください。頭皮が傷つくので、指の腹を使いましょう。

痛いほど力を入れる必要はありません。気持ちがよい力加減で行ってください。入浴中は体が温まり血流がよくなっているので、マッサージをするタイミングとしておすすめです。シャンプーをするときに、ついでにマッサージをするのもよいでしょう。

白髪の原因の一つが血流の悪化です。冷えが気になる方は血流が悪くなっている可能性があるので、頭皮のマッサージをして血流をよくしてみましょう。血流がよくなることでメラノサイトに栄養が行きわたり、白髪の改善が期待できます。

クレンジングオイルで短時間かつ簡単にできる頭皮スパのやり方

クレンジングオイルでメイクを落とす時、長くても10分以内には済ませられますよね。

近頃のオイルは優秀ですから、短い時間でしっかりメイクを落とせる成分が配合されています。この特性を活かして頭皮スパをやってみると、皮脂汚れがきっちりと落とせて、シャンプー後は髪もサラサラになります。オイル成分が頭皮と髪に浸透して、しっとりとした感触になるので、乾燥しすぎる心配もありません。

<<夏は2週間・冬は月1回の頭皮スパを!>>

クレンジングオイルスパのやり方は、次のような手順で行います。

  1. 500円玉大の量のオイルをてのひらに出す
  2. 頭頂部から耳横、髪の生え際まで塗り伸ばす
  3. 両指の腹で頭皮全体を5分間ほどマッサージする
  4. ぬるま湯で洗い流した後、通常のシャンプーをする
  5. 最後に洗い流してタオルドライする

シャンプー前に頭皮スパを5分間行うだけで、毛穴の汚れが落ちやすくなり、匂いやベタつきがなくなります。汗をかきやすい夏場は皮脂が溜まりやすいので、2週間に1回くらいで、冬は月に1回程度の頻度が最適です。

湯船に浸かって毛穴を開くのがポイント!

頭皮スパを効果的にするポイントは、湯船に浸かって毛穴を開かせることです。

少し汗ばむくらいがちょうど良く、皮膚が柔らかくなって、オイルもなじみやすくなるのです。

湯船はシャワー派の人も、頭皮スパをする時は、できれば10分間くらい湯船に浸かるようにしてください。

オイルは爪を立てないように気をつけながら、指でもみ込むようにマッサージすると、頭や首の血流がよくなります。頭皮汚れを落とす効果だけでなく、首筋や肩こりもラクになりますよ。また、クレンジングオイルは、テクスチャがさらさらしたものを選んだほうが、すすぎ残しの心配がありません。

おすすめのクレンジングオイルは大人気のアテニアです。

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2016年と2017年の2年連続、最も人気のクレンジングに選ばれた『アテニアのスキンクリア クレンジングオイル』。

メイクを落とすだけじゃない。肌色を明るくする。大人女性のためのクレンジング

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クレンジング効果だけでなく、「肌のくすみ」も改善されると話題なんです!

肌ステインに着目したら効果抜群のクレンジングが完成!

肌ステインとは?

紫外線や外的ストレスなどの刺激を受けると、その刺激から肌を守るため、肌に取り込まれた酸素は活性酸素に変化します。肌のために増えすぎた活性酸素は、角層のタンパク質に付着し、酸化物質になって肌の黄ばみに。この黄ばみが「肌ステイン」です。

肌ステインは、年齢を重ねた肌でより多く溜め込まれ、洗顔料や美白化粧品ではなかなか落とすことができません。

⇒肌ステインを取り除くと、顔が明るく若々しい肌に生まれ変わります!

①「ロックローズオイル」が角質にこびりつき、肌のくすみの原因となる肌ステインをゆるめ切り離します。
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②「イモーテルオイル」が肌ステインを作らせません。

肌を守るために作らせる活性酸素のバランスを保つ働きがあります。

③「ロックローズオイル」と「イモーテルオイル」の働きを強化する「オイル状クレンジング」

上記の2つの成分と最も相性の良いスキンアイテムがオイルクレンジングでした。

もちろんクレンジング力も好評で、ウォーターキャッチオイル処方で、粒子レベルのメイクを浮き上がらせ、わずか10秒でメイクオフ♪さらに、4つの高級美容オイルで、アインチエイジングケアの効果も期待できます!

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無印のホホバオイルも人気です!

美容オイルはたくさんの種類のものが発売されていますが、初心者の方におすすめなのは、ホホバオイルです。酸化しにくく防腐剤などの添加物を加えなくても長期保存が可能なので、なかなか使いきれない方にも嬉しい美容オイルです。そして、このホホバオイルは皮脂のバランスを調整する効果があります。つまり脂性肌の人も乾燥肌の人もその人に合った皮脂量にお肌を整えてくれるんです。どんな肌質の人でも使用できるのが魅力です。

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ホホバオイルは人間の肌に近いオイルとして人気ですが、無印良品のホホバオイルは、

  • 刺激が少ない
  • 敏感肌の人でも安心

という声が多く、無印良品の化粧品部門で最も売れている人気アイテムです。無印ファン以外からも好評の声が多い商品でもあります。

ホホバオイルの主成分は「ワックスエステル」です。

ワックスエステルとは、私たちのお肌の表面にある角質層には20~30%も含まれている成分です。このワックスエステルがあるおかげで、肌は外界からの刺激から守り、そして肌の弾力や潤いも保つことができるのです。

人の肌成分と似た成分である天然のワックスエステルを含んでいるのが特徴のホホバオイル。そのためアトピー肌や敏感肌の人でも安心して使うことができます。

それは、オイルのほとんどの成分がワックスエステルであるだけでなく、皮脂に近い成分であることから皮脂詰まりを起こしにくいという点にもあります。またホホバオイルは肌に浸透しやすく、皮脂の代わりに肌を保護します。

また、ホホバオイルにビタミンAが多く含まれており、肌に弾力を与え、粘膜の働きを正常する効果があり、ビタミンEも含まれており、細胞膜の老化を防ぎます。

ホホバオイルは、天然のビタミン類を肌に与えることができ、負担をかけずに肌ケアを行うことができるのです。

口コミ

以上、自宅にあるメイク落とし用のクレンジングオイルで、簡単に頭皮スパができる方法を説明しました。

本格的なスパほどの効果はなくても、セルフケアとしては十分さっぱりとした仕上がりになります。

費用も手間もかけずに頭皮スパができればお得ですよね。

忙しくてサロンに行けない人は、お手持ちのクレンジングオイルで試してみてはいかがでしょうか。

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