梅雨が明けると夏本番。例年に違わず、今年も熱帯夜になると言われていますよね。特に去年の夏は寝苦しくてとても大変だったという方も多いと思います。
大人になると睡眠のリズムが乱れがちなので、貴重な毎日の睡眠時間はより充実したものにしたいところです。
快適な睡眠は快適なナイトウェアから。そこで今回は真夏の夜を快適に過ごせるナイトウェアの選び方とオススメのアイテムをご紹介します。
暑くて寝付けないときにはナイトウェアの見直し

突然ですが、皆さんが着ている夏のナイトウェアを見て当てはまるものはありますか。
- 暑いから最低限の服装でいたい
- いま着ているナイトウェアはいつ買ったものか覚えていない
- 昔お出かけ用で買った洋服がくたびれてきたので転用した
- 適当に選んだ半袖とハーフパンツが就寝時の定番スタイル
- クーラーをつけて寝るからナイトウェアは一年中同じものを使用している
どれか一つでも当てはまった方は、心地よい睡眠のためにもこの機会にナイトウェアを見直すことをオススメします。
真夏のナイトウェア選びのポイントは4つ!
①肌触りがよい生地を選ぶ

全身を包み込んでくれるナイトウェアには、ほどよい柔らかさがあって肌触りもよい生地を使用しているものを選びましょう。
ナイトウェアで使用される代表的な素材には、
- コットン
- シルク
- リネン
- コットン
- 化学繊維の混合素材
などがあります。どの素材も吸水性、通気性、保温性、丈夫さなどにメリットデメリットがあります。
汗をかきやすい季節柄、夏のナイトウェアにはコットンやリネンを使用したものが多い傾向があります。
同じ素材を使用していても糸の織り方次第でフワフワなものやさらっとしたもの、シャリ感のあるものなど、たくさんの種類があります。素材と織り方の特徴をそれぞれ押さえながら、好みの肌触りのものを選ぶようにしましょう。
②汗を吸ってくれる、かつ適度に涼しいもの

睡眠中はコップ一杯分の汗をかくそうです。気づかぬ間にたくさん汗をかくため、ナイトウェアはたくさんの汗を吸ってくれるものを選びたいところです。
汗をたくさんかくということは、その分ムレやすくなるということでもあります。また汗を吸った衣類は雑菌が繁殖しやすくなり、こまめに洗濯しないと匂いの元にもなってしまいます。
たくさんの汗とムレ感はそのまま不快感につながりますので、特に汗をかきやすい夏場のナイトウェアは適度な涼しさも得られるものにしましょう。
③体を動かしやすい、ゆったりとしたサイズ

寝ている間は無意識に寝返りを打つため、起きている時ほどではありませんがそこそこ体を動かしています。
自由に体を動かせないことは思っている以上にストレスになりますので、ウエスト部分をはじめ全体的に締め付け感が少なく、適度にゆとりあるサイズ感のナイトウェアを選びましょう。
ナイトウェアはトップスとボトムスのセットアップが多いですが、夏場に使用するものならウエスト部分を締め付けないワンピースタイプのものを選ぶのもいいですよ。
④毎日洗濯しても丈夫な作りのもの

意外と見落としがちなのが、ナイトウェアの作りが丈夫かどうかという点です。
夏は汗と皮脂の分泌量が多いため、他の時期と比べるとナイトウェアを洗濯する頻度も自然と高くなります。そのため、これまでご紹介してきたポイントをクリアしているナイトウェアでも作りが丈夫でなかった場合には、数回洗濯しただけで形崩れを起こしてしまいクタクタになってしまうなんてことも十分考えられます。
夏のナイトウェアを選ぶときには、生地選びとデザイン選びと同じくらい、縫製の状態などにも目を配るようにしましょう。
おすすめナイトウェア11選
目次
- おすすめナイトウェア11選
- ①PAECH JHONのコットンリネンサマーシャツパジャマ
- ②fran de lingerieのcotton-me 天然繊維100%パジャマシャツセットアップ
- ③ZARA HOMEの刺繍入りストラップ付きナイティ
- ④aimerfeelのピカチュウ上下セット
- ⑤narueの高島ちぢみドットテイスト
- ⑥J.CREWのレインボーストライプが入ったドリーミーな半袖パジャマ
- ⑦ワコールの二重ガーゼパジャマ
- ⑧SLEEPY JONESのMarina Pajama Set/Aloha Floral Orange & Pink
- ⑨GOOD NIGHT SUIT TOKYOのRORO’S ORGANIC COTTON PAJAMAS
- ⑩TENERITAの80/2プレーンジャージ半袖レディースパジャマ
- 11.PRINSTINEのガーゼレース切替パジャマ
①PAECH JHONのコットンリネンサマーシャツパジャマ

- 税込3,278円
ランジェリーブランドで有名なピーチジョンが手掛ける、夏にうれしいコットンリネン仕立ての半袖シャツとクロップド丈のパジャマです。
ボトムスのウエスト部分にはゴムと共布の紐が着いているので、そのまま履いてもいいしトップスをインしてからリボン縛りにもできます。ブルーの生地にピンクのパイピングがよく映えてとても可愛いです。

通気性と吸水性が抜群な生地を使用しているので着心地は抜群、デザインも可愛いので言うことなしです。お泊りにも持っていける一枚として手持ちのナイトウェアのローテーションに入れたいところですね。
⇒ホームページ:コットンリネンサマーシャツパジャマ
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②fran de lingerieのcotton-me 天然繊維100%パジャマシャツセットアップ

- 税込3,480円
濃い目の紺色の生地全面にあしらわれているパイナップル柄がとても大胆かつ可愛いセットアップです
伸縮性が出るように編んだ天然コットン生地を使用しているので、ほどよいストレッチ感があります。コットンを使用しているので、吸水性と通気性にも優れていて、真夏の夜こそ着たくなる一枚です。

トップスはきちんと感のある開襟シャツの五分丈、ボトムスはフルレングスのセットアップなので、寝ている間の冷房の冷えが気になるにもおすすめしたいです。
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③ZARA HOMEの刺繍入りストラップ付きナイティ

- 税込3,990円
ネックラインのフラワー刺繍が印象的なコットンのナイティ。眩いばかりの真っ白なコットン地と全体のデザインが、古き良き時代を題材にした映画の世界観とスクリーンに登場する女優さんの姿を想像させます。
薄く軽やかで粗めの作りをしたコットンボイル地を使用していて、ハリがありつつさらりとした着心地を楽しめる一枚です。透けやすい素材でもあるので、インナーは透けにくいものやデザインに響きにくいものを選んだほうが、より可愛くきこなせますよ。
早めに仕事を終わらせて、家で映画や読書など自分のための時間を静かに楽しみたいときに着たい一枚です。
⇒ホームページ:刺繍入りストラップ付きナイティ
④aimerfeelのピカチュウ上下セット

- 税込4,290円
ピカチュウがナイトウェアに!トップスはピカチュウの顔がプリントされたイエローの半袖、黒地の全面にピカチュウのシルエットと鳴き声がプリントされた膝上丈ボトムスのセットアップです。
着ている時はもちろんですが、見ているだけでも心の底から元気になれそうな元気いっぱいなナイトウェアです。

サイズ展開はS~LLの4段階で非常に豊富なので、家族や友達、パートナーとお揃いのナイトウェアにすることもできますよ。
⇒ホームページ:ピカチュウ上下セット
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⑤narueの高島ちぢみドットテイスト

- 税込6,200円
和風テイストがクセになる、前開きトップスとくるぶし丈ボトムスのセットアップです。
高島ちぢみと呼ばれるデコボコした生地を使用しているので、生地が肌に密着せず、余分な熱を逃し、さらりとした着心地を楽しめます。水玉のようにも花火のようにも見えるドット柄は日本の夏を連想させる生地のデザインからもこだわりが感じられます。

他ではなかなか見ない生地とデザインなので、季節感を楽しみつつ、ちょっと変化球が欲しい方に是非とも手にとってもらいたいナイトウェアです。
⇒ホームページ:高島ちぢみドットテイスト
⑥J.CREWのレインボーストライプが入ったドリーミーな半袖パジャマ

- 税込8,918円
カラフルなレインボーストライプの遊び心いっぱいなナイトウェアです。
トップスは開襟シャツ、ボトムスはショートパンツなので、涼しいうえに動きやすく、特に寝苦しい夜の定番ナイトウェアになりそう。ストレッチのきいた生地を使用しているので動きやすく、ペールピンクのパイピングがさりげなく施されているのもポイントが高いです。
家に帰ってきてシャワーを浴びてからさらっと着替えたら、夏の夜の長いおうち時間をより楽しく充実したものにできそうですね。
⇒ホームページ:レインボーストライプが入ったドリーミーな半袖パジャマ
⑦ワコールの二重ガーゼパジャマ

- 税込15,400円
インナーウェアでおなじみのワコールが手がけるナイトウェアです。
メーカーと共同で開発した「二重ガーゼオーガニックコットン」をふんだんに使用している贅沢な作り。上下ともにロング丈の定番スタイルなので、その分素材とデザインのよさが際立ちます。
細い糸を使用したオーガニックコットン100%使用。ふんわりかつしなやかな肌触りの生地は、着れば着るほど肌と全身になじんでいきます。二重ガーゼ生地が適度に寝汗を吸い取ってくれるので、ムレにくく快適なコンディションを維持できるのも嬉しいポイントです。
⇒ホームページ:二重ガーゼパジャマ
⑧SLEEPY JONESのMarina Pajama Set/Aloha Floral Orange & Pink

- 税込34,800円
夏の暑さと日差しを閉じ込めたような元気いっぱいのナイトウェアです。
生地のビタミンカラーのオレンジとさわやかなピンク、ブルーのパイピングとのコントラストが鮮やかで目を惹きつけます。クラシックな型に個性的なデザインの生地が組み合わさることで、飽きのこないナイトウェアです。
SLEEPY JONESは、ケイトスペード創設者の夫アンディ・スペード、アンソニ・スペード、チャド・ブリによって設立したブランドです。
20世紀絵画の巨匠ピカソなどのライフスタイルに着目して、快適な時間こそが人生のなかで最も価値ある時間であると考え、これをコンプとにしたナイトウェアを世に送り出し続けています。
アートが好きな方なら自分へのご褒美として購入してもいいですし、パートナーがアートに興味のある方なら何かの機会にちょっといいプレゼントとしてセレクトすると、趣味の話が広がりそうですね。
⇒ホームページ:Marina Pajama Set
⑨GOOD NIGHT SUIT TOKYOのRORO’S ORGANIC COTTON PAJAMAS
- 税込16,500円
「上質な睡眠のための正装」をコンセプトに、生地とサイジングを追求し続ける、グッドナイトスーツの新作です。
国内で生産された質の高い生地を使って国内の縫製工場で作成した、作り手のこだわりと睡眠に対する思いが詰まったナイトウェアです。
インド超長繊維綿を使用している生地のため、やわらかくしなやかでありながら強度の強いのが特徴です。天然油脂を多く含んでいる生地のため肌馴染みが良いところも、素肌に直接触れる面積が広いナイトウェアとしてはポイントが高いです。
グリーンの優しいくすみカラーのナイトウェアを着ているだけで、緊張していた心がほぐれ、だんだん気持ちが落ち着き、やがて夢の国に連れていってくれそう。
⇒ホームページ:RORO’S ORGANIC COTTON PAJAMAS
⑩TENERITAの80/2プレーンジャージ半袖レディースパジャマ
- 税込19,800円
上質さと豊かさが当たり前のように身近にある。そんな世界観をブランド理念に掲げ、創業以来世界中の天然繊維と真摯に向き合い続けたテネリータが提案する半袖パジャマです。
ああ
最高品質のオーガニックコットンのみを厳選して、80番手の糸を2本使用した糸を編み上げて作った生地には微妙な光沢感があり、しなやかさと密度の高さは格別です。着ているときに締め付け感が出ないようなデザインなので、着ているだけで癒しのひとときをたのしめるナイトウェアです。
毎日頑張る自分へのご褒美として、ちょっと奮発して買っても後悔しない逸品です。
⇒ホームページ:80/2プレーンジャージ半袖レディースパジャマ
11.PRINSTINEのガーゼレース切替パジャマ
- 税込25,300円
オーガニックコットンを100%使用したパジャマセット。袖周りに施されているフリルがポイントで、清楚さと大人可愛いが一緒に楽しめます。
肩部分に縫い目を作らず背中部分で切り替える構造にしたことで、より自然な着心地を楽しめるようになりました。バスト周りは生地を2重の構造で、コットン生地や夏物素材では快適さのため生地を薄くしがちなので、インナーが配慮がなされているのはポイントが高いです。
ナイトウェアではありますが品のあるデザインなので、すぐに着替えないでこのままブランチを楽しみたくなります。
⇒ホームページ:ガーゼレース切替パジャマ/オーガニック
以上、ナイトウェア選びのコツとオススメしたいナイトウェアをご紹介しましたが、いかがでしたか。
社会人になってストレスの多い時間を過ごすようになると、毎日の生活の中に無理なく「いかに癒しの時間を取り込むか」が重要になってきます。
- 最近疲れがとれない
- ちょっと自分を変えてみたい
- 忙しくて時間が取れないけれど癒しが欲しい
そんな方には是非とも、ナイトウェアを新しくすることをおすすめします。
「どうせ自分と家族以外見ないから適当でいいや」という気持ちでナイトウェアを選んでしまう方も多いと思います。その気持ち、ものすごくよくわかるのですが、一日のうちで睡眠時間が占める割合を考えると、寝る前と寝ている間を快適に過ごせるようになると、毎日をより心地よく過ごせるようになりますよ。
真夏の夜のリラックスタイムをより快適なひとときにするため、お気に入りのナイトウェアを探してみてくださいね。
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