骨盤の位置を正し、痩せやすい体になろう！ どんなダイエットをしても痩せにくかったり、お腹周りに脂肪がつきやすかったりと、ダイエットに悩んでいる女性は案外多いです。 それはもしかしたら『骨盤の歪み』が原因かもしれません。 …

「寝て起きた後、後頭部周辺がズキズキと痛い・・・」 「首がこったように痛く、不快感が増すばかり・・・」 このような悩みを抱えている人に向けて、ここでは解決方法をご紹介します。 それらの原因は、ずばり、 『コリ』 です。 …

日本人は下半身が太りやすい人種と言われており、現に日本人女性の多くがそれに悩まされています。 ダイエットをしても下半身だけなかなか痩せなかったり、妊娠・出産後は下半身に肉がついてしまったりと、下半身痩せをするのは一見難し…

疲れを取るには入浴が一番効果的！ 身体の疲れがなかなか取れないときに何をしますか？ 疲れの取り方はいろいろあると思いますが、入浴は疲れを取るのに最適な方法です。普通に入浴するだけでも疲れが取れるのですが、ちょっとした工夫…

美容と健康に意識が高い女性は、様々な美容法を試しています。その中でも効果が高いと評判なのが「リンパマッサージ」です。正しいやり方を知って明日のキレイに役立てましょう。 リンパマッサージとは 人間の体には、リンパ液というも…

姿勢1つで見た目が大きく変わる事をご存知でしょうか。いくらスタイルがよく背が高い人でも、姿勢が悪く猫背だった場合、決してスタイルが良いように見えません。反対に少々、スタイルが悪い人でも背筋をピンと張り、正しい姿勢でいる事…

ヘルペスは市販薬で治療すれば治ります！ 私は1年に3回ほど、口の横が切れて傷になり腫れてしまう「ヘルペス」と呼ばれる病気にかかります。 ヘルペスは単純ヘルペスと言うウイルスが体内に入り込み、人間の免疫力が下がった時に発生…

体内の老廃物を溜め込まずスベスベ肌になる「水」 私は健康的な体になるために、一つだけ継続していることがあります。 それは、 “毎日水を2リットル以上飲む “ かれこれ3年は続けています♪ 生活習慣…

女性用の人気除毛クリーム(脱毛クリーム)として人気の 鏡花水月 エピサラ パイナップル豆乳除毛クリーム シェリークリア アンジェリカ 5商品の口コミを集め、比較してみました。 売り込みのために良い口コミのみを集めたような…

日本人は世界有数の胃腸の弱い民族です。古くからつくられてきた日本の伝統薬をみても、奈良の”陀羅尼助丸”、長野の”百草丸”、伊勢の”萬金丹”など多くの…

「やばい！もうすぐ夏だー！」 「体がぶよぶよ」 「最低でもあと、2,3キロは痩せたい！」 など、ピンチな状態の女性たちへ・・・ “まだ間に合います！” 暖かくなる夏に向けて、水着はもちろんのこと薄…

夏になると楽しいアクティビティやイベントが増え、ワクワクしている方も多いのではないでしょうか。 海 プール バーベキュー キャンプ 祭り 花火 等がありますね♪ “待ちきれません！！” しかーし！…

夏に近づき、暑くなってくると、じわじわ出てきますよね。 “脇汗” そしてついつい嗅いでしまいますよね。 『自分の脇の臭い』 あ～ん、何この臭い！やみつきになる！ このページにやってきた方の多くは、…

おれは彼女の脇毛を処理している。 週に2回ほどだ。 ピンセットで1本ずつ目をこらしながら、ひっこ抜いていく作業だ。 カミソリで剃ると後々痒くなるから、ピンセットで抜いている。 おれが彼女の脇毛を処理し始めたきっかけ タイ…